digestion

Nutrition 14 avril 2025

Cinq raisons de faire un ménage de printemps dans votre alimentation

Le printemps est synonyme de renouveau : les jours s’allongent, la nature se réveille, et notre corps ressent le besoin de s’alléger. Après l’hiver, souvent marqué par une alimentation plus riche et un mode de vie plus sédentaire, il est temps de faire un grand ménage de printemps dans nos habitudes alimentaires. Voici cinq bonnes raisons d'adopter une alimentation plus saine et plus énergisante pour accueillir cette nouvelle saison avec vitalité.

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Nutrition 5 juin 2024

Pourquoi intégrer les aliments crus dans votre alimentation

Les aliments crus sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et enzymes. Par conséquent, ils offrent de nombreux avantages pour la santé. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits des aliments crus et donner des astuces pour les intégrer davantage dans votre quotidien.

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Nutrition 6 juin 2023

5 raisons de boire des infusions en cas de canicule

L'été et les jours de canicule peuvent être éprouvants pour le corps. La transpiration excessive peut entraîner une déshydratation et une perte d'électrolytes, ce qui peut causer des maux de tête, des étourdissements et de la fatigue. Heureusement, il existe de nombreuses boissons à base de plantes médicinales qui peuvent aider à garder le corps hydraté, rafraîchi et revitalisé.

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Mieux-Être 3 novembre 2022

Le yoga au service de votre digestion 

Ballonnements, maux de ventre, sensations de lourdeur ou abus du temps des fêtes... Lorsque les problèmes digestifs viennent perturber votre quotidien, il est possible d’opter pour des exercices de yoga et de respiration afin de prendre soin de votre système digestif.

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Recette 6 avril 2021

Compote poire-pomme aux épices

... <a title="Compote poire-pomme aux épices" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/compote-poire-pomme-aux-epices/">Lire l'article</a>

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Santé 29 mars 2021

Transit intestinal : comment l’améliorer?

... <a title="Transit intestinal : comment l’améliorer?" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/transit-intestinal-comment-lameliorer/">Lire l'article</a>

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Nutrition 13 janvier 2020

Bien mastiquer, c’est important!

... <a title="Bien mastiquer, c’est important!" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/bien-mastiquer-cest-important/">Lire l'article</a>

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Nutrition 11 novembre 2019

Fromage : et si le lactose n’était pas le coupable!

... <a title="Fromage : et si le lactose n’était pas le coupable!" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/fromage-et-si-le-lactose-netait-pas-le-coupable/">Lire l'article</a>

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Santé 31 octobre 2019

Soin des enfants : 8 plantes à avoir sous la main

... <a title="Soin des enfants : 8 plantes à avoir sous la main" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/soin-enfants-8-plantes/">Lire l'article</a>

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Nutrition 3 octobre 2019

Le bonheur : une question de digestion

... <a title="Le bonheur : une question de digestion" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/le-bonheur-une-question-de-digestion/">Lire l'article</a>

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