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8 arbres médicinaux à découvrir

Les arbres symbolisent spirituellement la force, l’ancrage et l’enracinement. D’ailleurs, les Anciens considéraient que la sagesse universelle avait été transmise aux arbres.

Les arbres font partie des beautés que nous offre la nature, et nous aimons les admirer lors de nos promenades en forêt! Mais ces immenses trésors regorgent aussi de molécules puissantes qui peuvent nous soigner.

En effet, les fleurs, les feuilles, les fruits, les bourgeons, l’écorce et la sève des arbres sont des aides puissantes précieuses pour soulager de nombreux maux.

En voici quelques-uns qui ont retenu plus spécifiquement notre attention.

Des suppléments et des plantes pour chouchouter votre cœur 

Le cœur est notre moteur. Il mérite d’être traité avec le plus grand soin afin de prévenir les maladies cardiovasculaires et tous les problèmes reliés à son bon fonctionnement tels que l’hypertension, l’insuffisance veineuse et les risques d’infarctus.

Bien entendu, une alimentation saine accompagnée de la pratique régulière d’activité physique et d’une bonne hygiène de vie sont tout indiqués.

Il existe aussi des plantes et des suppléments qui veillent au bon fonctionnement du cœur et qui nourrissent notre sang.

Améliorer la circulation sanguine avec 5 plantes médicinales

Quelqu’un vous a-t-il déjà serré la main et s’est-il exclamé : « Vos mains gèlent. Vous devez avoir une mauvaise circulation ! » J’ai serré de nombreuses mains au fil des ans, et j’ai vécu moi-même cette situation. Parfois, avoir les mains froides n’est qu’un symptôme d’un environnement froid et elles se réchauffent rapidement, mais d’autres fois, cela indique un problème de circulation sous-jacent.

Le sel, bon ou mauvais pour la santé?   

Vous serez surpris de lire dans cet article que, peu importe votre santé, vous avez besoin de sel. Il est faux de prétendre que pour une maladie donnée, vous devez éviter le sel (voir plus bas pour les trois exceptions). On vous a déjà dit : « ne salez pas trop, c’est pas bon pour la santé ». Qu’en est-il vraiment?

Le chlorure de sodium, le sel, est essentiel à la vie. Il aide à réguler la teneur en eau de notre corps. Tous nos tissus et nos liquides corporels contiennent du sel comme nos larmes et notre sueur.

On a longtemps prétendu que l’excès de sodium pouvait causer des problèmes de santé comme l’hypertension artérielle. Or, il n’y a aucune évidence scientifique qui supporte ce fait. Le corps humain contient environ 250 grammes de sel. Les excès sont normalement éliminés par les reins. Le sodium est nécessaire pour le cerveau; il facilite la transmission des influx nerveux.

On parle aussi du mauvais fonctionnement rénal et le lien avec la consommation de sel. On sait maintenant qu’une alimentation riche en glucides de toutes sortes : pain, pâte, patate, pâtisserie, peut altérer la production de l’hormone aldostérone qui, elle, va empêcher l’élimination du sodium par les reins et ainsi faire monter la pression artérielle.

Vous devriez écouter votre corps car, dans les faits, vous avez probablement besoin de plus de sel que vous consommez.

Peut-on comparer la sève des arbres au sang humain?

On dit souvent que la sève est le « sang de l’arbre » et que le sang est la « sève de l’humain ». Est-ce vrai? Peut-on comparer les deux? Il semble bien qu’à certains égards, la réponse est : oui.

Voyons voir…

Des plantes dépuratives pour purifier notre corps 

Polluants, aliments ultra-transformés, produits raffinés, graisses, malbouffe, médicaments… Tous les jours, nous sommes exposés à des substances qui encrassent notre organisme. De plus, le corps produit des déchets acides qui peuvent s’accumuler à long terme.

Heureusement, il existe des plantes dépuratives qui ont pour fonction de purifier le sang et de débarrasser l’organisme de tous ces déchets par les organes émonctoires, c’est-à-dire : le foie, les reins, la peau, les poumons et les intestins.

Comment récupérer rapidement d’une fracture  

Après une période d’immobilisation suite à une fracture osseuse, vient le temps de la réparation. Il est donc dans votre intérêt de soutenir ce processus par une bonne alimentation, l’apport de minéraux, et d’accompagner la remise en mouvement après la période d’immobilisation, comme je vous le propose ici.