Par Marie-Christine Trépanier, journaliste En octobre dernier, nous vous avons fait découvrir les bienfaits de la marche afghane : une activité antistress qui se pratique surtout en forêt. Au rythme de la respiration, la marche afghane marie à la fois méditation et...
Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Rides, vergetures, taches brunes ou de vieillesse, on souhaiterait tous les voir disparaître! Mais comment? Sachez qu’à votre magasin de produits naturels, il existe toute une panoplie d’huiles végétales qui sont de...
Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com Été, synonyme de bouffée d’air frais, tout est facilité en cette saison : les fenêtres s’ouvrent pour nous offrir une bonne brise, les...
Par Guylaine Campion, ND et journaliste La cellulite esthétique aussi appelée « capitons » ou « peau d’orange » est sans contredit la hantise des femmes à l’approche de l’été. Il peut parfois sembler difficile de se débarrasser de cet amas graisseux logé sous...
Par Anne-Marie Gobeil | www.inabarbelleworld.com L’arrivée de la belle saison rime impérativement avec l’envie de passer un maximum de temps à l’extérieur, à remplir ses poumons d’air frais et à faire le plein de vitamine D. L’intégration de la course à notre routine...
Par Susy Gervais, naturopathe | https://grandmerenature.com/ Êtes-vous du genre à prendre de nouvelles résolutions dans votre vie, à espérer des changements? Que ce soit au début d’une nouvelle année, ou bien au début d’une nouvelle saison, ou encore à votre date...
