Êtes-vous hypersensible?

Êtes-vous hypersensible?

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Avez-vous tendance à réagir fortement aux bruits, à la lumière, aux parfums, à certains tissus? Avez-vous l’impression de vivre des « tempêtes sensorielles », d’être à « fleur de peau »? En public, sous...
Noël : générosité, simplicité et valeurs du coeur

Noël : générosité, simplicité et valeurs du coeur

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste L’hiver est déjà à nos portes avec l’arrivée de la fête de Noël, féérique et lumineuse: une période festive où se mêlent réjouissances, partage et abondance.  Le temps des fêtes, c’est aussi les vitrines décorées, les...
La gastronomie dans l’art de la simplicité suédoise

La gastronomie dans l’art de la simplicité suédoise

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste  Récemment, nous vous présentions deux articles sur le Lagom qui est l’art de la simplicité suédoise. En résumé, ce mode de vie nous apprend à être satisfaits de tout ce que l’on a, à être plus modestes, plus reconnaissants,...
Noël DIY : 2 produits d’herboristerie à faire soi-même

Noël DIY : 2 produits d’herboristerie à faire soi-même

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. Beaucoup d’entre nous réfléchissons aux cadeaux que nous voulons offrir à notre famille et à nos amis. Que diriez-vous de les confectionner vous-mêmes, en famille ou entre amis? Réaliser ces deux...
Les vertus de la simplicité volontaire

Les vertus de la simplicité volontaire

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Depuis une vingtaine d’années, un nouveau courant social s’installe de plus en plus chez nous au Québec. Cet art de vivre est la simplicité volontaire. Il s’agit d’une philosophie de vie qui privilégie la richesse...