Noël DIY : 2 produits d’herboristerie à faire soi-même

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. Beaucoup d’entre nous réfléchissons aux cadeaux que nous voulons offrir à notre famille et à nos amis. Que diriez-vous de les confectionner vous-mêmes, en famille ou entre amis? Réaliser ces deux...
Les vertus de la simplicité volontaire

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Depuis une vingtaine d’années, un nouveau courant social s’installe de plus en plus chez nous au Québec. Cet art de vivre est la simplicité volontaire. Il s’agit d’une philosophie de vie qui privilégie la richesse...
La technique « Marie Kondo » ou le pouvoir étonnant du rangement

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste L’idée de faire un grand ménage vous chatouille les esprits depuis quelque temps? Vous rêvez de vivre dans un espace parfaitement rangé et harmonieux? La méthode de KonMari est peut-être pour vous!  Marie Kondo est une...
Qi Gong pour petits et grands!

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Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com La joie et le bonheur ont leur place en tout temps. Saisir le moment présent et l’ouverture pour créer des moments inoubliables est un...
Des trucs naturels pour vaincre l’anxiété

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste De nos jours, l’anxiété touche une bonne partie de la population. De prime abord, il est important de spécifier que l’anxiété est une émotion normale qui apparaît lorsqu’on se sent menacé ou en danger. L’anxiété devient...
Santé? Pensez au Feng Shui!

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Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com Feng Shui signifie « vent et eau ». Le vent fait circuler l’énergie vitale, le Qi, alors que l’eau la fait se déposer pour l’accumuler....