Pourquoi choisir de méditer?

Pourquoi choisir de méditer?

Par Susy Gervais | Naturopathe | https://grandmerenature.com/ À qui s’adresse cette discipline qui semble si bien coller aux moines bouddhistes et à tous ceux et celles qui ont déjà en eux cette facilité à se détendre? Je crois que la méditation fait du bien à toutes...
L’amour véritable

L’amour véritable

Par Luce Bertrand, coach spirituelle | www.lucebertrand.com Le véritable amour est désintéressé et exempt de crainte. Or si l’on observe la majorité des relations dites amoureuses, peut-on dire qu’elles répondent à cette définition? Dans la majorité des cas, on...
Un peu de douceur pour les lèvres gercées

Un peu de douceur pour les lèvres gercées

Par Guylaine Campion, ND et journaliste Nos lèvres sont continuellement exposées aux agressions extérieures, que ce soit la pollution ou les rayons UV. Mais en hiver, elles doivent faire face à deux autres agresseurs coriaces : le froid et le vent! Les lèvres...
Quel type d’entraînement cardiovasculaire est le plus efficace?

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Par Anne-Marie Gobeil | www.inabarbelleworld.com Qu’on s’entraîne pour atteindre de nouveaux objectifs de mise en forme depuis le début de la nouvelle année ou parce que l’on est déjà un fanatique du sport, il est indéniable que l’entraînement cardiovasculaire a une...
Les secrets des huiles essentielles pour une soirée à deux

Les secrets des huiles essentielles pour une soirée à deux

Par Michel Turbide, professeur, auteur et conférencier en aromathérapie | http://sante-arome.com Une soirée spéciale d’amoureux avec les huiles essentielles, c’est une envolée de plaisirs sensoriels : les odeurs, la nourriture, le massage, un bain, des boissons...
Le « Miracle Morning » : pour aimer vos matins!

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste « L’avenir appartient aux lève-tôt »! Voilà une expression que l’on entend souvent pour chasser la paresse! Et si cet adage disait vrai? « Se lever plus tôt pour vivre mieux », c’est ce que nous propose le...