Beauté

6 raisons d’introduire les 5 sens humains dans sa routine beauté

Les cinq sens – le toucher, la vue, l’odorat, le goût et l’ouïe – jouent un rôle crucial dans notre perception du monde et dans notre interaction avec notre environnement. En les intégrant consciemment dans notre routine de beauté, nous pouvons non seulement améliorer l’efficacité des produits que nous utilisons, mais aussi créer des moments de relaxation et de plaisir sensoriel. Cette approche, souvent désignée sous le terme de cosmétique sensorielle ou neurocosmétique, vise à éveiller nos émotions et à promouvoir un bien-être global.

Soins des mains et des pieds à la maison

Prendre soin de ses mains et de ses pieds est essentiel pour maintenir leur beauté et leur santé. Avec quelques recettes DIY simples, vous pouvez transformer votre routine de soin en une expérience de spa luxueux à la maison. Dans cet article, nous vous proposons des conseils et des recettes pour chouchouter vos mains et vos pieds, incluant des bains de pieds, des exfoliants, des crèmes pour les mains et bien plus encore.

La coupe énergétique… une expérience sensorielle unique !

Davantage pratiquée en France, la coupe énergétique reste une technique offerte par seulement six personnes en Amérique du Nord. Pourtant, celle-ci gagnerait grandement à être connue et promue tant ses bienfaits s’avèrent remarquables. Plus qu’une simple coupe de cheveux traditionnelle, cette technique procure une expérience sensorielle unique et la création d’une intimité profonde avec notre histoire personnelle.

Comment adapter sa routine beauté aux changements de saison 

Comme les paysages influencés par le cycle de la nature, les besoins de notre corps changent au fil des saisons. Nos besoins nutritionnels, nos envies alimentaires, notre niveau d’énergie, notre humeur et de nombreux autres facteurs se modifient en fonction de la période de l’année dans laquelle on se trouve.

Notre peau est un organe sensible aux modifications environnementales saisonnières, et les soins qu’elle exige peuvent varier entre l’hiver et l’été. Dans cet article, découvrez des conseils pour adapter votre routine beauté en fonction des saisons.

Routine beauté estivale en 4 étapes

L’été est la saison parfaite pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux, tout en profitant du soleil et du plein air. Pour vous aider à garder une peau radieuse et des cheveux éclatants tout au long de la saison estivale, je vous ai soigneusement concocté une routine beauté en quatre étapes, entièrement DIY (signifiant « Do It Yourself »), pour vous dorloter de la tête aux pieds.

De la revitalisation des cheveux au soin de la peau après-soleil, en passant par l’exfoliation du corps et le soin des pieds, découvrez comment créer vos propres produits de beauté naturels et efficaces à la maison.

Axe intestins-cerveau-peau : jamais deux sans trois !

Le lien entre le microbiote intestinal et le cerveau est une notion bien connue de tous ceux et celles s’intéressant moindrement à la santé au naturel. Il n’est plus à prouver que la santé intestinale a un impact notable sur la santé cérébrale et vice versa.

Ces deux entités communiquent de façon bidirectionnelle par un réseau complexe de molécules, bien que le microbiote intestinal en soit l’acteur principal. Néanmoins, en ajoutant un troisième élément à cet axe, la peau, il est possible d’obtenir des explications très intéressantes quant à certaines problématiques cutanées, pour ne pas dire la grande majorité.

Quel lien existe-t-il entre ce troisième greffon et les deux d’origine? Comment le cerveau et le microbiote intestinal influencent-ils la santé cutanée? Si ce concept est nouveau pour vous, vous serez étonné de découvrir d’abord les liens qui unissent les intestins et la peau et également de constater que la santé cutanée relève de beaucoup plus que d’une routine beauté impeccable.

DIY : maquillage à offrir à la fête des Mères

La fête des Mères approche à grands pas, soit le 12 mai 2024 pour le Canada, et quoi de mieux que de créer des cadeaux personnalisés et faits maison pour montrer à nos mamans à quel point nous les aimons et les apprécions? Cette année, pourquoi ne pas opter pour des cadeaux DIY de maquillage? Non seulement ils sont créatifs et originaux, mais ils permettent également de personnaliser les produits selon les préférences de chacune. Dans cet article, nous vous proposons trois projets DIY de maquillage, accompagnés de recettes détaillées et d’explications sur les ingrédients utilisés.

Les massages de tête : Des moments de bien-être bénéfiques

Voilà une pratique de plus en plus répandue dans les salons et qui nous fait du bien : les massages crâniens. En effet, devant une demande toujours croissante, plusieurs salons de coiffure ont intégré les massages à leur liste de services. Ce qui n’étonne guère puisque nous avons besoin de ce moment de détente plus que jamais.

3 huiles à découvrir pour les soins capillaires

Tanné des cheveux secs, cassants et ternes? Une routine capillaire hydratante peut faire partie de la solution pour une chevelure plus saine et soyeuse. Il existe de multiples solutions de masques capillaires sur le marché, mais certains contiennent des ingrédients néfastes (perturbateurs endocriniens) à éviter.

Secrets coréens pour une peau radieuse

Le mythe de l’éclat éblouissant de la peau coréenne résonne à travers le globe, suscitant l’intérêt de tous ceux qui aspirent à obtenir une peau parfaite… ou presque! Les secrets de beauté coréens sont actuellement les plus en vogue dans l’industrie de la beauté, et cela se comprend. Les Coréens sont renommés pour leur peau impeccable, rayonnante et quasiment translucide, semblable à du cristal. Si vous êtes passionné par les soins de la peau, vous êtes probablement déjà conscient de l’importance de l’industrie de la beauté coréenne.