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Notre Mission

Offrir des informations inspirantes et éducatives afin d’aider les Québécois à acquérir un mode de vie sain et équilibré au quotidien. Nous informons en toute honnêteté les consommateurs afin qu’ils puissent faire des choix plus éclairés concernant leur santé globale. Nous souhaitons faire une différence positive dans notre communauté par l’éducation.

Chaud ou froid : quoi choisir?

Par Guylaine Campion, ND et journaliste  Que ce soit pour soulager une douleur, une entorse, une élongation musculaire ou une déchirure, la première question qui nous vient à l’esprit : dois-je appliquer du chaud ou du froid? Dans des termes plus...

Combattre les infections de l’hiver avec les huiles essentielles

Par Michel Turbide, professeur, auteur et conférencier en aromathérapie L’été est déjà passé, la fin de l’automne est déjà là, et l’hiver commence bientôt. Cette période est très souvent annonciatrice des maux de l’hiver....

Bougies du temps des fêtes : quelle cire choisir? 

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste  Les belles bougies ont la cote à cette période-ci de l’année. Que ce soit pour offrir en cadeau ou pour créer une ambiance chaleureuse et lumineuse durant le temps des fêtes, elles demeurent très populaires.  Vous...

18 idées déco naturelles à fabriquer soi-même!

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. Facebook : Nathalie Beaudoin Herboriste-naturopathe Elles sont les vedettes de l’hiver, mais aussi de nos décorations de Noël ! Découvrez 18 bonnes idées pour réaliser de jolis objets avec des...