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Notre Mission

Offrir des informations inspirantes et éducatives afin d’aider les Québécois à acquérir un mode de vie sain et équilibré au quotidien. Nous informons en toute honnêteté les consommateurs afin qu’ils puissent faire des choix plus éclairés concernant leur santé globale. Nous souhaitons faire une différence positive dans notre communauté par l’éducation.

Les graines de tournesol et de citrouille : des collations idéales pour vos randonnées

Par Guylaine Campion, ND et journaliste  Les graines de tournesol et de citrouille sont des collations idéales à emporter lors de vos randonnées en plein air. Nutritives, elles sont riches en vitamines et minéraux et sauront combler vos petites faims dans la...

Les vertus miraculeuses du charbon végétal activé

Par Guylaine Campion, ND et journaliste  De tous les produits naturels sur le marché, s’il en est un que l’on doit nécessairement avoir dans sa pharmacie ou dans sa trousse de premiers soins, c’est bien le charbon végétal activé!  En effet, il est le remède...

Le chocolat noir : bon pour le cerveau et la mémoire

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste  Les flavanols du cacao améliorent les capacités cognitives, l’attention et la vitesse de traitement de l’information. En fait, manger un peu de chocolat noir tous les jours sera bon pour la mémoire.   GRATUIT:...

Les cils et les sourcils : à quoi servent-ils?

Par Guylaine Campion, ND et journaliste  Ils font partie de notre visage. Ils entourent nos yeux et sont associés à la beauté du regard. Bien qu’ils occupent une place importante sur le plan esthétique, il n’en demeure pas moins que nos sourcils et nos cils...