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Notre Mission

Offrir des informations inspirantes et éducatives afin d’aider les Québécois à acquérir un mode de vie sain et équilibré au quotidien. Nous informons en toute honnêteté les consommateurs afin qu’ils puissent faire des choix plus éclairés concernant leur santé globale. Nous souhaitons faire une différence positive dans notre communauté par l’éducation.

La propolis, la façon naturelle de contrer les infections 

Par Nicole Renaud, ND.A membre de l’ANAQ Je connais la propolis depuis près de 40 ans; je soignais mes enfants avec ce produit quand ils étaient malades. Aujourd’hui, avec la résistance aux antibiotiques, et même aux antifongiques, j’ai cru bon de vous faire connaître...

Insomnie ? Les huiles essentielles à la rescousse !

L’insomnie Le sommeil occupe environ un tiers de notre vie, ce qui signifie qu’en vivant jusqu’à 100 ans, nous aurons passé environ 33 ans à dormir!  Selon l’American Sleep Association, environ 30% des adultes ont des symptômes d’insomnie occasionnels et...

L’utilisation des plantes médicinales pour une rentrée réussie !

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. Site web : www.nathalieenherbe.com Facebook : Nathalie en Herbe Herboriste L’effervescence de la rentrée scolaire est déjà palpable! Les vacances d’été ont égayé et énergisé toute la...

CONCENTRATION ET MÉMOIRE

Par Lise Guénette, ND.A. Le cerveau se nourrit de ce qu’il reçoit!Pour conserver une bonne mémoire, le cerveau doit être oxygéné, bien hydraté et nourri correctement : des aliments protéinés, des vitamines et minéraux, et des bons gras. Retenez aussi que le manque de...