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Notre Mission

Offrir des informations inspirantes et éducatives afin d’aider les Québécois à acquérir un mode de vie sain et équilibré au quotidien. Nous informons en toute honnêteté les consommateurs afin qu’ils puissent faire des choix plus éclairés concernant leur santé globale. Nous souhaitons faire une différence positive dans notre communauté par l’éducation.

Regarder avec les yeux du cœur

Par Luce Bertrand, coach spirituelle | www.lucebertrand.com Quand les yeux du cœur se ferment, l’amour est desservi. L’ego devient ton hôte, et ta joie de vivre s’éteint graduellement. L’appréciation se change en récrimination. Tu ne vois plus que les travers de...

Lutter contre le ronflement naturellement

Par Guylaine Campion, ND et journaliste  Si pour les proches d’un ronfleur ou d’une ronfleuse, le ronflement est un bruit irritant et insupportable, les Chinois, eux, y voient le signe d’une bonne santé! Étonnant! Mais avouons que les bruits du ronflement peuvent...

Mousse au chocolat et à l’avocat

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. Facebook : Nathalie en Herbe Herboriste https://www.facebook.com/nathalieenherbe.webzine Cette délicieuse mousse végétalienne à l’avocat et au chocolat est si facile à réaliser qu’aussitôt prête,...

Vitamine D, une vitamine importante

Par Nicole Renaud, ND.A. Membre de l’ANAQ  Vous connaissez sans doute la vitamine D. On l’appelle vitamine alors qu’elle est plutôt une prohormone; on l’appelle ainsi parce qu’elle a besoin d’une réaction chimique pour être active. Selon Dr Michael Holick, c’est la...