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Notre Mission

Offrir des informations inspirantes et éducatives afin d’aider les Québécois à acquérir un mode de vie sain et équilibré au quotidien. Nous informons en toute honnêteté les consommateurs afin qu’ils puissent faire des choix plus éclairés concernant leur santé globale. Nous souhaitons faire une différence positive dans notre communauté par l’éducation.

Les meilleures recettes à base de lilas

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute (Hta) et naturopathe (ND)  www.nathaliebeaudoin.com  Facebook : Nathalie Beaudoin Druide Urbaine https://www.facebook.com/nathalie.beaudoin.nd Chaque année à la fenêtre de ma chambre, j’attends la douce...

Confiture bleuet-citron sans cuisson

Par Caroline Brisset, rédactrice Le petit fruit bleu par excellence, le bleuet, prend ici la vedette en toute simplicité en compagnie de la graine de chia. Cette confiture crue est délicieuse tartinée sur du pain, avec du yogourt ou même sur un muffin. Présentée dans...

La mauve et la violette : deux jolies fleurs aux multiples vertus

Par Guylaine Campion, ND et journaliste La mauve et la violette sont facilement reconnaissables par leurs jolies fleurs aux couleurs mauves et violacées. Bien qu’elles soient différentes sur le plan floral, elles sont tout de même fort similaires lorsqu’il est...

Le chardon-Marie : le protecteur du foie 

Par Guylaine Campion, ND et journaliste  Originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie (Silybum marianum) est une plante de la famille des astéracées qui ne passe pas inaperçue. En effet, outre ses jolies fleurs de couleur mauve, on la remarque aussi pour...