immunité

6 raisons de prendre soin de sa peau, naturellement

Au cours des dernières années, l’intérêt croissant envers la cosmétique naturelle est indéniable. En effet, l’industrie des produits de beauté naturels et biologiques a connu une hausse de la demande de la part des consommateurs. Ceci s’explique en partie par le changement de tendance induit par la pandémie, soit celle de la beauté minimaliste et écoresponsable, combinée à des acheteurs de plus en plus informés et désireux d’optimiser leur bien-être.

Certes, prendre soin de sa peau naturellement amène son lot de bénéfices, mais les sceptiques affirmeront que l’intérêt pour la cosmétique naturelle n’est qu’une MODE passagère. Alors, quels sont les réels bienfaits de s’orienter vers des produits de beauté formulés à partir d’ingrédients naturels? Sont-ils aussi efficaces? Quels ingrédients devrions-nous favoriser et éviter? C’est exactement ce que vous découvrirez au cours de cet article qui vous sera, je l’espère, très formateur.

Les aliments et plantes riches en silicium

Le silicium est un oligo-élément que l’on retrouve dans l’organisme ainsi que dans certains aliments d’origine végétale. Il ne fait pas partie des oligo-éléments dits essentiels, mais reste un élément incontournable pour le système immunitaire et pour le maintien d’une bonne santé osseuse.

L’huile essentielle de cannelle : joie et immunité

Pour les temps des fêtes qui arrivent bientôt, utilisez donc la cannelle pour raviver cet événement! De toutes les huiles, c’est celle qui représente le mieux Noël avec le sapin baumier (sapin de Noël). Cette huile offre plusieurs possibilités d’usage.

Ici, je fais référence à la cannelle de Ceylan écorce (cinnamomum verum) et la cannelle cassia (Cinnamomum cassia). Ma préférence va pour la cassia. Elle est plus sirupeuse et plus intense.

L’odeur de la cannelle est suave, enivrante, euphorisante. Sa saveur est piquante, sucrée et intense. Elle est tellement agréable à sentir et à goûter. Mais on doit la mélanger avec beaucoup d’huile végétale, car elle est dermocaustique.

La cannelle peut être utilisée pour : le bain, le massage, la diffusion aérienne, soigner des infections et même cuisiner. De plus, elle a une influence psychologique positive. Elle est aussi tonique, immunostimulante, elle nous incite à l’action dans la joie.

Cette huile essentielle a des propriétés antimicrobiennes exceptionnelles. Cette caractéristique est soutenue par une multitude de petites recherches scientifiques. Voir Google Scholar : « cinnamon oil » (115 000 références et recherches scientifiques).

Enfin, si on explore la dimension des chakras, elle agit sur le 1er chakra. Elle aide à accomplir et réaliser l’action dans l’allégresse.