Michel Turbide, conférencier, aromatologue www.ecole-sante-arome.com
Le Muladhara, ou premier chakra, est associé à un état d’esprit serein, un sentiment de sécurité, un pouvoir d’action et un instinct de survie. Parmi les huiles essentielles qui lui sont associées, on retrouve l’angélique archangélique, le vétiver, la cannelle cassia et le clou de girofle.
Faute d’espace, cet article se concentrera uniquement sur le premier des sept chakras principaux, bien qu’il en existe plusieurs centaines de secondaires.
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La connaissance des chakras est issue d’une tradition millénaire datant de 3 000 à 4 000 ans, elles sont des centres d’énergie subtile essentiels à notre bien-être. Leur longévité témoigne de leur importance et de leur valeur. Ces vortex énergétiques reçoivent et émettent des énergies, chacun vibrant à des fréquences spécifiques sous forme d’ondes lumineuses.
Elles sont situées à des points clés du corps, là où se croisent des fonctions vitales, des glandes et des organes. Les chakras incarnent un corps subtil et une forme de conscience unique. L’ensemble des chakras forment un système complexe influençant notre interaction avec le monde extérieur.
Nos actions quotidiennes se reflètent dans nos chakras, révélant notre état de conscience. Chaque chakra possède sa propre énergie et conscience, influençant ainsi notre interaction avec l’environnement.
POURQUOI TRAVAILLER SUR NOS CHAKRAS ?
Le travail sur les chakras vise à nous libérer des comportements nuisibles à notre bien-être. Nos habitudes alimentaires, nos actions envers nous-même et les autres affectent notre corps et notre esprit, influençant négativement notre quotidien et limitant notre potentiel.
Les huiles essentielles jouent un rôle influent en purifiant nos chakras. Elles harmonisent nos énergies, nous aidant à atteindre des niveaux de conscience plus élevés. Par exemple, l’encens, les bâtons d’encens sont souvent utilisés dans les églises et les temples pour élever la conscience spirituelle.
ÉTATS D’ESPRIT ASSOCIÉS AUX CHAKRAS
États négatifs :
• 7ᵉ chakra : je ne comprends pas
• 6ᵉ chakra : je manque de discernement
• 5ᵉ chakra : je ne communique pas
• 4ᵉ chakra : je ne m’aime pas et je n’aime pas les autres
• 3ᵉ chakra : je ne m’estime pas
• 2ᵉ chakra : je manque de joie
• 1ᵉʳ chakra : je me sens mal
États positifs :
• 7ᵉ chakra : je comprends
• 6ᵉ chakra : je vois la réalité
• 5ᵉ chakra : je m’exprime
• 4ᵉ chakra : je m’aime et j’aime les autres
• 3ᵉ chakra : je fais
• 2ᵉ chakra : j’éprouve du plaisir
• 1ᵉʳ chakra : je suis bien avec moi-même
COMMENT AUGMENTER L’OUVERTURE DES CHAKRAS ?
Il n’existe pas de méthode universelle pour débloquer les chakras. Chacun peut trouver la technique qui lui convient. Voici quelques outils et techniques pour nettoyer et équilibrer les chakras :
- Pranayama (techniques de respiration) : Les exercices de respiration augmentent le flux de prana, l’énergie vitale. Une bonne circulation du prana est essentielle pour la santé, l’équilibre émotionnel et la clarté mentale.
- Postures de yoga (Asanas) : Les postures de yoga stimulent les chakras en améliorant la circulation de l’énergie dans le corps.
- Méditation : La méditation calme l’esprit et le corps, élève notre niveau de conscience et harmonise l’énergie dans nos chakras.
- Régime alimentaire : Une alimentation saine favorise un esprit clair et un corps en santé, aidant à réharmoniser les éléments du corps.
- Huiles essentielles : Elles possèdent des énergies vibratoires qui interagissent avec les chakras. Chaque huile émet une fréquence unique aidant à rééquilibrer un chakra.
PREMIER CHAKRA – RACINE (MULADHARA)
Le chakra racine, Muladhara, est situé à la base de la colonne vertébrale et elle est associé à notre survie et à notre connexion avec la Terre. Sa couleur est le rouge.
Ses principales caractéristiques incluent l’enracinement, la force intérieure et la sérénité. Les huiles essentielles telles que l’angélique archangélique, le bois de santal et le vétiver aident à apaiser, tandis que la cannelle de Ceylan, le clou de girofle et la coriandre incitent à l’action.
VOICI QUELQUES HUILES ESSENTIELLES CALMANTES, ÉQUILIBRANTES QUI ENRACINENT
ANGELIQUE ARCHANGÉLIQUE (racine)
Calme, recentre, stabilise, réduit peur, anxiété,
Donne le courage et la volonté, stabilise le corps et l’âme. Augmente la force intérieure et la confiance en soi. Les confusions mentales se dissipent.
BOIS DE SANTAL
Calme l’agression, aide à soulager le rejet, réveille l’appétit sexuel
Calme : l’impatience, le mental, réduit l’épuisement nerveux. Apporte l’équilibre, permet de trouver la paix, la sérénité.
NARD DE L’HIMALAYA
Harmonise tous les aspects de la personnalité et unit les contrastes
Favorise le lâcher-prise. Elle enracine et relie l’ensemble des chakras entre eux. Donne la force de se libérer des angoisses, des peurs. Permet de se libérer des liens toxiques passés et présents.
PATCHOULI
Équilibre les sautes d’humeur ; réduit l’épuisement nerveux, réduit l’inquiétude.
Cette huile permet de se reconnecter avec soi-même. Elle augmente le courage et la volonté. Réduit la peur de l’avenir, l’incertitude.
VOICI QUELQUES HUILES ESSENTIELLES TONIQUES QUI AUGMENTENT NOTRE POUVOIR D’ACTION
CANNELLE CASSIA
Tonique énergisant, anti-dépression, euphorisant, aphrodisiaque
Pour les gens fatigués, manque d’entrain, de détermination et de joie de vivre. Réveille l’enfant intérieur. Accueille l’autre avec joie et réchauffe le cœur. Elle Stimule le désir de l’action, donne la force pour accomplir l’action. Développe la créativité.
CLOU DE GIROFLE
Il donne de la confiance, du courage, de la volonté
Permet de redonner l’élan et l’énergie ou la détermination dont on a parfois besoin.
CORIANDRE (SEMENCE)
Aide à faire sortir les émotions et elle est aphrodisiaque
Pour les gens déprimés, fatigués qui manquent d’enthousiasme pour accomplir la tâche.
SUGGESTIONS
Il est important d’être conscient, lorsqu’on respire ces huiles. (1/4 c. thé = 28-32 gouttes)
Dans une bouteille de 5 ml y mettre :
Calme, enracine
Pour calmer et équilibrer, réduire la peur
- 10 gouttes Vétiver
- ½ c. thé Bois de santal
- 25 gouttes Orange douce
Pour équilibrer, favoriser la concentration et la mémorisation
- 10 gouttes Angélique archangélique,
- 25 gouttes Anis étoilé
- ½ c. thé Romarin officinal c.t. 1.8 cinéol
Pour retrouver son équilibre psychologique.
- 10 gouttes Angélique archangélique
- 1 c. thé Bois de santal
- 4 gouttes Nard de l’Himalaya
Tonifier, augmenter le pouvoir d’action
Pour tonifier et augmenter l’action
- ½ c. thé Coriandre (gr)
- 5 gouttes Clou de girofle
- 25 gouttes Patchouli
Pour tonifier et augmenter le pouvoir de l’action
- 5 gouttes Cannelle cassia
- ½ c. thé Coriandre (gr)
- 25 gouttes Clou de girofle
Aide à faire sortir les émotions réprimées
- 30 gouttes Coriandre (gr)
- ½ c. thé Gingembre
- 5 gouttes Cannelle cassia
Transmettre force, persévérance et confiance en soi
- 30 gouttes Épinette noire
- ½ c. thé Clou de girofle
- 5 gouttes Angélique archangélique
MODES D’UTILISATION AVEC LES MÉLANGES PROPOSÉES CI-DESSUS
- Bain : Dans un verre, mettre 10-15 gouttes du mélange d’huiles essentielles, ½ c. soupe de savon liquide, ½ c. thé d’huile végétale, un peu d’eau et bien mélanger. Verser dans le bain.
- Massage : Dans une bouteille de 50 ml, y ajouter les 5 ml du mélange d’huiles essentielles et remplir d’huile végétale (au choix). Masser les pieds, le plexus solaire, le cœur et le dos avec le mélange.
- Parfum : Dans une bouteille de roll on de 10 ml, ajouter 7 à 15 gouttes du mélange d’huiles essentielles (selon votre goût) et remplir la bouteille d’alcool ou d’huile végétale de jojoba.
- Spray : Dans une bouteille à spray de 50 ml y mettre 5 ml du mélange d’huiles essentielles et y ajouter l’alcool à 70 %.
- Respiration : Mettre 2-3 gouttes du mélange dans ½ c. thé d’huile végétale (ou crème) et appliquer le mélange sur la paume des mains et respirer profondément.
- Diffusion : Avec l’aide d’un diffuseur électrique, diffuser 15 gouttes d’un mélange.
- Sur un mouchoir : Mettre pur 3-5 gouttes du mélange proposé et respirer.
- Mettre sur l’oreiller : Mettre pur 3-5 gouttes du mélange proposé et dormir en paix
- En inhalation : Dans un bol d’eau bouillante, mettre 1-2 goutte(s) du mélange et respirer les vapeurs 1 minute et recommencer.
MISES EN GARDE AVEC CERTAINES HUILES ESSENTIELLES
- Dermocaustiques –certaines huiles essentielles sont très irritantes, elles brûlent la peau ou les muqueuses (ex. cannelle cassia, origan compact, sarriette des montagnes)
- Photosensibilisantes –au contact du soleil certaines huiles vont créer des taches pigmentaires (ex. agrumes-zeste, céleri …)
- Neurotoxiques – par voie orale, certaines huiles sont poison (ex. sauge officinale, romarin officinal camphre, thuya occidental)
- Allergisantes potentielles – chez certaines personnes (ex. laurier noble, lavande). Ce n’est pas universel, cela dépend du système immunitaire de chaque personne.
- Hypotensives – pour les personnes qui font de la basse pression, les huiles essentielles de lavandin super, lavande vraie, camomille noble, petit grain mandarine ou bigarade. On les utilise modérément.
CONCLUSION
Travailler sur l’harmonisation des chakras, en particulier du Muladhara, contribue à renforcer notre enracinement, diminuer nos peurs et améliorer notre bien-être global.
Les huiles essentielles, possèdent un pouvoir unique qui agissent à plusieurs niveaux. Elles émettent des fréquences spécifiques sous forme d’ondes lumineuses et possèdent des propriétés vibratoires distinctes. Leur composition moléculaire leur confère également des propriétés thérapeutiques bien définies, scientifiquement reconnues. En outre, leurs odeurs interagissent sur le système limbique via l’odorat, elles influencent directement nos émotions. Les huiles essentielles affectent ainsi à la fois notre état émotionnel et physiologique.
Travailler sur l’harmonisation des chakras, et en particulier du Muladhara, permet de renforcer notre enracinement, de réduire nos peurs et d’améliorer notre bien-être global.
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RÉFÉRENCE : L’Éveil des chakras par les huiles essentielles, Michel Turbide ; Édition santé-arôme.