2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Depuis décembre 2007, le 2 avril a été déclaré « Journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme » par l’Organisation des Nations unies (ONU), une journée qui vise à mieux informer le public sur les réalités de ce trouble...

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Comment motiver les enfants à manger plus de légumes?

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Afin de motiver les enfants à manger plus de légumes, mieux vaut apporter une grande diversité de végétaux dans l’assiette plutôt qu’un seul légume. C’est le constat d’une récente expérience publiée dans le Journal de...

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Comment se protéger contre le coronavirus?

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Qu’est-ce que le coronavirus? Les coronavirus forment une vaste famille de virus pouvant s'avérer pathogènes chez l’homme et chez l’animal. La COVID-19 était inconnue avant l’apparition de plusieurs cas à Wuhan (Chine) en décembre 2019. Noms Coronavirus, COVID-19,...

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NUTRITION

Les vertus du bouillon d’os

Les vertus du bouillon d’os

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Le bouillon d’os est un remède de grand-mère qui autrefois faisait des miracles, mais qui, au fil du temps, a malheureusement été oublié! Mais voilà que cette potion magique revient dans l’univers gastronomique! Très...

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Recette de boules d’énergie

Recette de boules d’énergie

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute, Hta et naturopathe, ND  www.nathalieenherbe.com Pour cette recette de boules d’énergie, cette combinaison particulière de plantes médicinales est formulée pour donner une énergie soutenue aux hommes et également aux...

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Le miel, superaliment thérapeutique

Le miel, superaliment thérapeutique

Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com En matière de superaliment pour une approche en santé préventive, le miel non pasteurisé a toute sa place dans votre demeure. Au même titre que les oignons, l’ail, la spiruline, les huiles de qualité, le miel fait...

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SANTÉ

2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Depuis décembre 2007, le 2 avril a été déclaré « Journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme » par l’Organisation des Nations unies (ONU), une journée qui vise à mieux informer le public sur les réalités de ce trouble...

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Comment se protéger contre le coronavirus?

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Qu’est-ce que le coronavirus? Les coronavirus forment une vaste famille de virus pouvant s'avérer pathogènes chez l’homme et chez l’animal. La COVID-19 était inconnue avant l’apparition de plusieurs cas à Wuhan (Chine) en décembre 2019. Noms Coronavirus, COVID-19,...

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Les meilleurs aliments pour soutenir votre immunité

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Le choix des aliments joue un rôle sur la diversité des bactéries du côlon ainsi que sur la muqueuse intestinale et influence grandement le bon fonctionnement du système immunitaire. Les aliments probiotiques sont un atout certain également. La lactofermentation...

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MIEUX-ÊTRE

Laisser aller le passé

Laisser aller le passé

Par Luce Bertrand, coach spirituelle | www.lucebertrand.com On parle de plus en plus souvent du pouvoir de l’instant présent et du lâcher-prise. Mais la majorité des gens sont soit absorbés à fantasmer sur le futur en rêvant d’un avenir meilleur soit accrochés au...

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Bien dormir par les cinq sens

Bien dormir par les cinq sens

Par Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., fondatrice de l’Institut SOMNA pour la gestion naturelle du sommeil, du stress et de la santé | www.somna.ca Le sommeil résulte de l’action d’une foule d’hormones. Or, saviez-vous que vous pouviez donner naturellement un...

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Pour un temps des fêtes magique et écologique

Pour un temps des fêtes magique et écologique

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste  Quand on pense à la fête de Noël, avec nostalgie,ce sont les merveilleux souvenirs de notre enfance qui refont surface. Le magnifique sapin qui illumine la maison, la délicieuse tourtière de grand-mère sans oublier son...

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Des conseils pour éviter le gaspillage alimentaire

Des conseils pour éviter le gaspillage alimentaire

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste   Saviez-vous que près de 60% de la nourriture produite au Canada est gaspillée? Les Canadiens jettent à la poubelle ou gaspillent pas moins de 35,5 millions de tonnes métriques de nourriture chaque année. Sur cette...

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Le maïs, de plus en plus controversé

Le maïs, de plus en plus controversé

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Roi de nos épluchettes de blé d’Inde durant la saison estivale, le maïs se retrouve souvent au banc des accusés, et pour cause! Bien qu’il soit nutritif et délicieux, il n’en demeure pas moins que le maïs est l’un des...

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La cosmétique d’hier à aujourd’hui

La cosmétique d’hier à aujourd’hui

Par Johanne Gagnon, naturopathe-homéopathe et aromathérapeute | Academiejoanesens.com | Joanesens.com À l’origine, la cosmétique se voulait un art entièrement naturel destiné à mettre en valeur la beauté naturelle. Pour ce faire, des extraits d’origines végétale,...

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Saison estivale et Feng Shui

Saison estivale et Feng Shui

Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com Été, synonyme de bouffée d’air frais, tout est facilité en cette saison : les fenêtres s’ouvrent pour nous offrir une bonne brise, les...

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Pourquoi choisir de méditer?

Pourquoi choisir de méditer?

Par Susy Gervais | Naturopathe | https://grandmerenature.com/ À qui s’adresse cette discipline qui semble si bien coller aux moines bouddhistes et à tous ceux et celles qui ont déjà en eux cette facilité à se détendre? Je crois que la méditation fait du bien à toutes...

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Un temps des Fêtes « hyggelig »

Un temps des Fêtes « hyggelig »

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Il y a quelques mois, nous vous avons proposé un article sur le « hygge », un nouvel art de vivre typiquement danois qui en fait « le peuple le plus heureux au monde »! Le hygge est l’union de deux concepts, c’est-à-dire :...

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