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Fromage : et si le lactose n’était pas le coupable!

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Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com Le fromage, comme c’est bon! N’est-ce pas? Et les autres produits laitiers, vous aimez? Êtes-vous intolérant aux produits laitiers? Pas possible d’en manger sans réactions diverses dans votre corps? Voici un...

Qi Gong pour petits et grands!

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Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com La joie et le bonheur ont leur place en tout temps. Saisir le moment présent et l’ouverture pour créer des moments inoubliables est un...

Le 14 novembre : Journée mondiale du diabète

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Le 14 novembre marque la Journée mondiale du diabète, soit la plus importante campagne mondiale de sensibilisation à cette maladie. Organisée par la Fédération internationale du diabète (FID) et soutenue par l’Organisation...

Soin des enfants : 8 plantes à avoir sous la main

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute, Hta et naturopathe, ND Cauchemars, poussées dentaires, saignement de nez, diarrhée, constipation, fièvre, système digestif perturbé, agitation, stress et fatigue n’épargnent malheureusement pas nos chers enfants… Si la...

Éviter la transmission de virus durant les fêtes

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Poignées de main, baisers, accolades... le temps des fêtes est sans contredit le moment tout indiqué pour la transmission des virus, bactéries, infections et autres microbes indésirables, d’où l’importance d’optimiser notre...

Des trucs naturels pour vaincre l’anxiété

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste De nos jours, l’anxiété touche une bonne partie de la population. De prime abord, il est important de spécifier que l’anxiété est une émotion normale qui apparaît lorsqu’on se sent menacé ou en danger. L’anxiété devient...

Secrets et vertus des résines de conifères (partie 1 de 5)

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POURQUOI PRÉPARER SOI-MÊME SES REMÈDES?  Par Etienne Bovo, herboriste     En ces périodes extrêmes de destruction de nos ressources, de l’avancée du développement humain, souvent au détriment de la Nature, de la corruption, des cartels...

Maigrir pour de bon

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Par Nicole Renaud, ND.A, membre de l’ANAQ Les régimes tels que Weight Watchers, Mince à vie, aux protéines liquides, pour ne nommer que ceux-là, seraient, selon le Dr Jason Fung, des régimes qui ne donnent pas les résultats à long terme et peuvent favoriser un déficit...

Lueur d’espoir pour les otites à répétition

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Les enfants souffrent fréquemment d’inflammation de l’oreille. En effet, l’otite moyenne aiguë touche principalement les enfants en raison de la forme et de la position de leur trompe d’Eustache. Avant l’âge de trois ans, on...

Des trucs pour ne pas être malade en voyage

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Plusieurs d’entre vous choisiront au cours des prochains mois de quitter la froidure de l’hiver pour prendre le chemin d’une destination exotique. Si certains ont l’habitude de bien préparer leurs vacances et de faire des...

Santé? Pensez au Feng Shui!

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Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com Feng Shui signifie « vent et eau ». Le vent fait circuler l’énergie vitale, le Qi, alors que l’eau la fait se déposer pour l’accumuler....

S’entraîner avec des haltères ou son propre poids?

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Par Anne-Marie Gobeil, entraîneuse et fondatrice de Barbelle L’entraînement en résistance gagne sans aucun doute en popularité. Et avec raison ! Ce type d’entraînement permet d’accélérer le métabolisme, réduire le taux de gras tout en augmentant la masse musculaire,...

Cépages et climat

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Par Marc-André Gagnon | vinquebec.com Lors du salon des vins de la célèbre sommelière Véronique Rivest en juillet à Gatineau, j'ai été fortement étonné de la qualité des vins québécois qui y étaient présentés. J'y ai peu rencontré de ces vins vifs, très acides,...

Connaissez-vous l’huile de cameline?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Huile de cameline! Un bien joli nom pour une huile encore méconnue, mais qui mérite qu’on s’y arrête un peu plus! Cette huile végétale est communément appelée « lin bâtard » (beaucoup moins joli!), « petit lin »...

Des conseils pour éviter le gaspillage alimentaire

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste   Saviez-vous que près de 60% de la nourriture produite au Canada est gaspillée? Les Canadiens jettent à la poubelle ou gaspillent pas moins de 35,5 millions de tonnes métriques de nourriture chaque année. Sur cette...

Recette de soupe Tom Yum et ses bienfaits sur votre immunité

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com La soupe Tom Yum est un plat traditionnel originaire de la Thaïlande ou du Laos. Très populaire dans le monde entier, la soupe Tom Yum ainsi que la soupe tonkinoise sont...

Trousse aromatique pour les maux de l’automne

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Par Michel Turbide, professeur, auteur et conférencier en aromathérapie | http://sante-arome.com Les chaudes températures que nous avons connues à la fin de l’été et au début de l’automne nous ont fait oublier que l’hiver sera bientôt à nos portes. Le mois d’octobre...

Les intérêts minceur de 8 plantes médicinales

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com Pour un métabolisme performant et un fonctionnement optimal de l'organisme, l'apport en minéraux et vitamines doit être adéquat. En raison de leur composition, ces huit plantes...

Le bonheur : une question de digestion

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Par Jessica Charron, naturopathe certifiée en ayurveda et professeur de yoga « Le bonheur est largement une question de digestion » est proverbe ayurvédique qui représente les fondements de l’ayurveda en une simple phrase. En effet, si le célèbre Obélix disait « Quand...

Le foie, votre allié

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Par Nicole Renaud, ND A. membre de l'ANAQ | http://www.nicolerenaudnaturo.com/ Le foie est un organe très intelligent et puissant. Situé à droite de votre corps sous la cage thoracique, il pèse environ 1,8 kg et il est le seul à pouvoir désamorcer plusieurs toxines...

Connaissez-vous la farine de noix de chêne?

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste En ce temps de l’année, il est magnifique d’admirer les arbres aux multiples couleurs d’automne et particulièrement les chênes du Québec! Saviez-vous que l’on fabrique une farine de noix de chêne à partir des fruits de ces...

Que révèle votre langue sur votre état de santé?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Il n’y a pas que les yeux qui peuvent nous révéler des secrets sur notre santé, notre langue aussi. Si la grande majorité des gens prennent un soin jaloux de leurs dents, peu d’entre eux se soucient de leur langue et pourtant,...

La périménopause

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Par Nicole Renaud, ND.A membre de l’ANAQ La périménopause est la période avant la ménopause et peut débuter dès la jeune trentaine avec des symptômes incommodants dus à une fluctuation hormonale. C’est un état du corps et de l’esprit. Certaines femmes auront plus de...

Souffrez-vous de sécheresse oculaire?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Les larmes ne servent pas seulement à exprimer la tristesse, elles humidifient constamment nos yeux, les nettoient et les protègent contre les corps étrangers. Elles sont composées d’un mélange d’eau, d’acides gras, de...

Le fruit du jacquier : riche en protéines

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Le fruit du jacquier fait le bonheur des végétariens et des véganes… et pour cause! Il est très riche en protéines! Ce fruit est aussi connu en anglais sous le nom de « jackfruit ». On le retrouve dans les forêts...

Le drainage homéopathique

Le drainage homéopathique

Par Françoise Marc, homéopathe Prêts pour supporter le froid et le gris du ciel? Un organisme libre de toxines nous y aide, et nous préparer avec un « drainage homéopathique » est une solution douce. En Homéopathie on ne nettoie pas, on « draine », ce qui signifie que...

Prévenir le glaucome naturellement

Prévenir le glaucome naturellement

Par Guylaine Campion, ND et journaliste À l’instar de la cataracte et de la dégénérescence maculaire (DMLA), le glaucome est un autre trouble de la vision lié à l’âge. Le glaucome est une maladie de l’œil qui provoque une diminution du champ de vision. En fait, cette...

Le retour de la routine!

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Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com Après l’été et un horaire plus laxiste, voici le retour à la routine. Comment réussir en tant que parents, travailleurs autonomes, salariés et autres à passer au travers du tordeur de l’horaire de l’automne? Tant...

Des trucs pour manger moins de viande

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste  D’année en année, la viande occupe de moins en moins de place dans l’assiette, et la recrudescence des adeptes du végétarisme et du véganisme en est la preuve! Dans sa nouvelle version 2019, le Guide alimentaire canadien...

La rentrée scolaire, une source de stress

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Par Michel Turbide, professeur, auteur et conférencier en aromathérapie | http://sante-arome.com La rentrée scolaire est une source de tension, d’angoisse! Après avoir passé deux mois d’été au rythme des vacances, de la chaleur de l’été, il est parfois difficile de...

La cosmétique d’hier à aujourd’hui

La cosmétique d’hier à aujourd’hui

Par Johanne Gagnon, naturopathe-homéopathe et aromathérapeute | Academiejoanesens.com | Joanesens.com À l’origine, la cosmétique se voulait un art entièrement naturel destiné à mettre en valeur la beauté naturelle. Pour ce faire, des extraits d’origines végétale,...

Six plantes à utiliser en cas de conjonctivite

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe ND | www.nathalieenherbe.com Allergique ou virale, la conjonctivite est une inflammation de la couche externe de l’œil et de la surface interne de la paupière, faisant partie des problématiques les...

Recette : sirop de plantes pour survivre à la rentrée

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe ND | www.nathalieenherbe.com Le coup de fatigue post-reprise approche déjà ? On prend les choses en main en faisant soi-même un sirop à base de plantes adaptogènes, qui saura revigorer votre humeur et...

L’art du « Meal Prep » pour la boîte à lunch !

L’art du « Meal Prep » pour la boîte à lunch !

Par Caroline Brisset, rédactrice et naturopathe (Facebook : naturopathecaroline) Pour une rentrée en douceur, l’un des secrets est de prendre de l’avance dans la préparation des lunchs. C’est ici que l’art du « Meal Prep » entre en jeu! Le « Meal Prep », c’est une...

Le maïs, de plus en plus controversé

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Roi de nos épluchettes de blé d’Inde durant la saison estivale, le maïs se retrouve souvent au banc des accusés, et pour cause! Bien qu’il soit nutritif et délicieux, il n’en demeure pas moins que le maïs est l’un des...

Marche afghane : l’expérimentation au fil des saisons

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste En octobre dernier, nous vous avons fait découvrir les bienfaits de la marche afghane : une activité antistress qui se pratique surtout en forêt. Au rythme de la respiration, la marche afghane marie à la fois méditation et...

Rosacée et couperose : comment les différencier?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Avez-vous parfois l’impression que vous ressemblez à Blanche-Neige avec ses petites joues rouges? Rappelez-vous : avec sa peau couleur de neige, la belle princesse de conte de fées avait toujours des petites rougeurs sur la...

Pleins feux sur la capucine!|

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com De culture et d’entretien faciles, la capucine trouve parfaitement sa place dans le jardin et sur le balcon grâce à ses couleurs éclatantes. Découvrez dans ce petit guide tout ce...

Une véritable santé par la naturopathie régénérative

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Par Jonathan Harvey-Maltais N.D., SES | membre du Collège des naturopathes du Québec | http://santeavanttout.org « Si tu es malade, recherche d'abord ce que tu as fait pour le devenir » - HippocrateLes malaises et maladies, de l’enfance jusqu’à la vieillesse, font...

La luzerne : une alliée de taille contre les rhumatismes

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Depuis des millénaires, on utilise la luzerne pour nourrir le bétail. Chez les humains, on consomme habituellement ses graines germées crues, très rafraîchissantes dans une salade ou un sandwich. Elle est fort appréciée des...

Le microbiote cutané :  la flore bactérienne de la peau

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Quand on pense « microbiote », il est surtout question de notre flore intestinale, mais saviez-vous que nous avons aussi un microbiote cutané? En effet, la peau est un écosystème composé de bactéries, champignons,...

Les aromates : des trésors dans votre jardin

Les aromates : des trésors dans votre jardin

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Cet été, vous déciderez peut-être de cultiver quelques aromates dans votre jardin. Ces trésors de la nature ne sont pas seulement utiles à donner de la saveur à vos plats.  Ils possèdent de précieuses propriétés pour...

La kernza : nouvelle céréale « tendance »

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Dans notre numéro de février, parmi les nouvelles tendances de l’année 2019, nous vous présentions la kernza, une nouvelle céréale. Voici donc une belle occasion pour en savoir un peu plus sur cette nouvelle céréale...

5 variétés de menthe pour varier vos infusions

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com La menthe est sans aucun doute la plante aromatique la plus connue pour son odeur, ses qualités gustatives et ses bienfaits en phytothérapie. En ce qui concerne sa culture, c’est une...

Traiter l’eczéma naturellement

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste L’eczéma est une dermatose prurigineuse qui se caractérise par une inflammation non contagieuse de la peau provoquant rougeurs, fines vésicules, squames et démangeaisons. Il s’agit d’une maladie fréquente qui est la source de...

Saison estivale et Feng Shui

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Par Louise-Maëna Paquette, naturopathe, kinésiologue accréditée, massothérapeute agréée et experte Feng Shui | www.lasynergie.com Été, synonyme de bouffée d’air frais, tout est facilité en cette saison : les fenêtres s’ouvrent pour nous offrir une bonne brise, les...

Réinventez la salade de taboulé!

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com Réjouissez-vous, plusieurs plantes sauvages dont la stellaire sont probablement parmi vous! Il s’agit d’une des meilleures salades sauvages. Avec son goût léger, très doux,...

Le stress oxydatif et les radicaux libres

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Par Nicole Renaud, ND A. membre de l'ANAQ | http://www.nicolerenaudnaturo.com/ Vous vous demandez certainement qu’est-ce que le stress oxydatif, et pourquoi je viens vous parler des radicaux libres. C’est qu’ils font vieillir et nous rendent malades. Nous sommes...

Questions essentielles pour une vie équilibrée et harmonieuse

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Par Susy Gervais, naturopathe | https://grandmerenature.com/ Êtes-vous du genre à prendre de nouvelles résolutions dans votre vie, à espérer des changements? Que ce soit au début d’une nouvelle année, ou bien au début d’une nouvelle saison, ou encore à votre date...

Prévention naturelle des « crises de goutte »

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Autrefois, on entendait souvent nos grands-parents dire qu’ils avaient une « crise de goutte »!   La goutte est une forme d’arthrite qui provoque de vives douleurs à une ou quelques articulations, et ce, de façon...

Créer sa vie avec le cœur

Créer sa vie avec le cœur

Par Luce Bertrand, coach spirituelle | www.lucebertrand.com En utilisant la passion et l’intention, on peut se créer des choses merveilleuses dans notre vie. On communique nos intentions par l’énergie de notre cœur, c’est-à-dire notre passion, et ce processus de...

L’arthrose : comment freiner l’usure des cartilages? 

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste L’arthrose ou ostéoarthrite est une affection chronique qui se manifeste par des douleurs persistantes aux articulations, et dont la cause est l’usure anormale du cartilage et de l’ensemble de l’articulation. Il s’agit de la...

Les multiples vertus de l’huile de ricin

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste L’huile de ricin fait partie des produits à usage multiple que l’on doit nécessairement posséder dans sa pharmacie naturelle. Connu aussi sous le nom d’« huile de castor », ce produit naturel est utilisé depuis des...

Bien vivre la ménopause

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Par Françoise Marc, homéopathe Qu’est-ce que la ménopause? C’est tout simplement l'arrêt de la possibilité de procréer qui arrive, comme la nature est bien faite, précisément à l'âge où en principe nous n'avons plus envie de faire des enfants. Pourquoi est-ce devenu...

Connaissez-vous le jicama?

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Le jicama fait partie des légumes « tendance » de 2019. Il s’agit d’un légume racine bulbeux, originaire de la péninsule mexicaine. Ce petit tubercule, encore peu connu chez nous, est cultivé dans les climats chauds...

Des probiotiques pour lutter contre l’eczéma chez les enfants

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste La prise de probiotiques pendant la grossesse et après la naissance diminuerait le risque d’eczéma chez l’enfant pendant les 11 premières années de sa vie.   C’est ce que révèle une étude parue dans la revue Pediatric Allergy...

Le printemps selon la diététique chinoise

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Par Guylaine Campion, ND A lire : L’importance des saisons avec la diététique chinoise En médecine traditionnelle chinoise, le printemps correspond aux mois de février, mars et avril. On assiste alors à l’élévation de l’énergie vitale, le « Qi », après la période...

8 autres superaliments en poudre pour vos jus et smoothies

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com Nutritifs et faciles à boire, les jus et les smoothies sont très populaires. Si vous êtes pressé le matin ou bien que les déjeuners traditionnels ne vous disent rien,...

Les fractures : comment les éviter et les guérir naturellement?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Gel, dégel, verglas, le mois d’avril peut nous offrir encore un cocktail météo propice aux fractures.   Une fracture est une rupture brutale d’un os. Elle survient après un violent traumatisme. Toutefois, chez les personnes...

La névralgie sciatique

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Beaucoup de gens se plaignent du nerf sciatique qui provoque une douleur persistante et qui irradie tout le long de la jambe.   Dans un premier temps, pour bien le situer, le nerf sciatique prend son origine dans la...

Éclairage urbain et mauvais sommeil : un lien qui inquiète

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Par Marie-Chritine Trépanier, journaliste Une étude réalisée à l’Université de Séoul en Corée du Sud et parue dans la revue Journal of Clinical Sleep Medicine a fait le lien entre la pollution lumineuse et les insomnies de même qu’avec la prise de somnifères chez les...

Douleur, fatigue, stress… Vite du soleil ! Ça presse !

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Par Michel Turbide, professeur, auteur et conférencier en aromathérapie | http://sante-arome.com La fin de l’hiver arrive, et il a laissé des traces. Si vous ressentez des courbatures, des douleurs au cou, aux épaules ou au dos, vous avez besoin de soins. De plus, si...

L’alimentation paléo et la santé osseuse

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Par Manon Chabot, naturopathe | www.manonchabot.com L'une des préoccupations les plus courantes de ceux qui commencent un mode alimentaire Paléo est que celui-ci soit pauvre en calcium et affecte la santé des os. Nous entendons ces commentaires majoritairement...

Des alliés santé pour traiter l’ostéoporose

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Avec l’âge, l’ostéoporose peut s’installer, rendant les os plus poreux et plus susceptibles de se fragiliser et de se fracturer. Cette maladie des os apparaît souvent après la ménopause et résulte d’une diminution de la masse...

Déjouer les allergies saisonnières avec des plantes

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute  | www.nathalieenherbe.com Pour de nombreuses personnes, l'arrivée des beaux jours rime avec rhinite allergique. Heureusement, certains aliments, plantes médicinales et produits naturels permettent de limiter ces...

Le régime de longévité du Pr Valter Longo

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Pour le Pr Valter Longo, spécialiste du vieillissement, le mot « longévité » signifie « atteindre l’âge de 110 ans en bonne santé » ! Un objectif considérable, mais possible selon ce gérontologue italien!...

Recette de rince-bouche aux bonnes herbes

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com La santé bucco-dentaire joue un rôle important dans la santé globale de votre corps. Et pour la préserver, il est primordial de bien prendre soin de votre bouche et de vos...

Célébrons l’eau avec la Coalition Eau Secours!

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Par Martine Chatelain, porte-parole de la Coalition Eau Secours Depuis 1992, l’ONU célèbre chaque année la Journée mondiale de l’eau pour attirer l’attention du public et des médias sur cet élément essentiel à la vie. L’eau nous hydrate, nous nourrit, elle est...

J’ai lu pour vous…  « The Plant Paradox » du Dr Gundry

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Par Nicole Renaud, ND A. membre de l'ANAQ | http://www.nicolerenaudnaturo.com/ … Le livre du Dr Steven R. Gundry, M.D., appelé en anglais The Plant Paradox. Il est paru en français sous le titre suivant : Les dangers cachés de l’alimentation saine. Dans ce livre,...

Les boissons végétales : laquelle choisir?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Le lait a de moins en moins la faveur populaire. Déjà, les personnes qui sont intolérantes au lactose et les végétaliens n’hésitent pas à le mettre de côté. D’autres préfèrent boire le lait avec modération ou même l’éliminer...

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Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com Combien de fois avez-vous déjà expérimenté le désir d’avoir une place de stationnement en arrivant à votre destination... et de l’avoir cette place pour votre voiture? D’avoir des quarts de seconde de flash avec des...

10 superaliments en poudre pour vos jus et smoothies

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et naturopathe | www.nathalieenherbe.com Un « superaliment » définit un aliment riche en éléments nutritifs qui procure également des bienfaits médicinaux et thérapeutiques. Ce sont des aliments qui...

Gastrite et reflux gastro-oesophagien

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste La gastrite et le reflux gastro-oesophagien sont deux problèmes de l’estomac qu’il est possible de prévenir et soulager. D’abord, la gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac. Cette maladie inflammatoire peut...

Les combinaisons alimentaires : votre meilleur allié santé

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Par Jessica Charron, naturopathe certifiée en ayurveda et professeure de yoga | https://www.ayurvedaetyoga.com Nos habitudes alimentaires nord-américaines sont basées sur les groupes d’aliments. Pour manger une diète équilibrée, le Guide alimentaire canadien suggère...

Des aliments pour blanchir les dents

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Plusieurs personnes n’hésitent pas à dépenser une fortune pour avoir des dents plus blanches. Mais saviez-vous qu’il est possible de conserver un sourire éclatant grâce à des moyens naturels? QUELS SONT LES ALIMENTS QUI TACHENT...

Plantes et alimentation qui protègent le cœur

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. | www.nathalieenherbe.com Saviez-vous qu’un grand nombre de médicaments de cardiologie proviennent des plantes? Les plus emblématiques, les digitaliques, sont extraits des feuilles de la...

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Mauvaise circulation dans les veines, jambes lourdes, gonflement des chevilles, douleurs, varices, crampes ou démangeaisons sont les caractéristiques de l’insuffisance veineuse : l’une des affections chroniques les...

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Parmi les tests sanguins de routine, on retrouve le dosage de la glycémie, c’est-à-dire le taux de sucre dans le sang. Ce test est surtout utile pour diagnostiquer un éventuel diabète. Les maladies cardiovasculaires sont...

Pourquoi choisir de méditer?

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Par Susy Gervais | Naturopathe | https://grandmerenature.com/ À qui s’adresse cette discipline qui semble si bien coller aux moines bouddhistes et à tous ceux et celles qui ont déjà en eux cette facilité à se détendre? Je crois que la méditation fait du bien à toutes...

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Pour faire suite à un récent article où il a été question de cystites et d’infections urinaires, nous allons maintenant aborder une maladie rare de la vessie qui a pour nom « cystite interstitielle » ou...

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