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Préparez-vous à une expérience beauté gourmande juste à temps pour la Saint-Valentin! Les soins de beauté prennent une tournure délicieuse avec le beurre de cacao, un ingrédient nourrissant qui fait des merveilles pour la peau. Dans cet article, je vais explorer avec vous pourquoi le beurre de cacao est un choix fantastique, comment l'intégrer dans votre routine de soins et, bien sûr, je partagerai plusieurs de mes recettes préférées!
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La maladie de la goutte est due à un niveau élevé d’acide urique. Les pierres aux reins peuvent être dues à un niveau élevé d’acide oxalique, mais aussi d’acide urique. Je vais peut-être vous apprendre que cet acide est également impliqué dans les maladies cardiaques et métaboliques comme le diabète et l’obésité, en plus d’avoir un impact sur le cerveau. En effet, des chercheurs ont découvert que plus le taux de sucre dans le sang augmente et plus les facultés cognitives diminuent rapidement. Quel est le lien? C’est le même constat avec l’acide urique. Plusieurs études ont démontré le lien direct entre l’hyperuricémie (taux élevé d’acide urique) et l’atrophie cérébrale accompagnée d’une perte des performances cognitives.
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Certaines périodes de l’année ou selon nos occupations quotidiennes, la lymphe peut stagner et s’engorger dans les vaisseaux de votre système lymphatique, laissant des traces. Le système lymphatique est essentiel. Il fait partie intégrante du système immunitaire. Son rôle est d’éliminer les déchets, les toxines et agents pathogènes ainsi que les excès de liquides de l’organisme par les voies naturelles; sans quoi les problèmes de santé pourraient émerger à votre insu. Je vous propose dans cet article, des exercices simples pour vous aider à faire circuler votre lymphe.
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Cette plante est connue depuis longtemps en herboristerie pour ses propriétés médicinales. De plus, elle est appréciée pour sa saveur en cuisine. L’origan fait partie intégrante de la cuisine méditerranéenne depuis des siècles. L’ajout de cette herbe dans la sauce spaghetti, les pizzas, la salade grecque et pour diverses sauces et soupes sont un atout pour aromatiser les mets.
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En rédigeant cet article, j’ai pu constater que des recherches américaines ont rapporté que plusieurs plantes médicinales sont utilisées en complémentarité dans le traitement de la maladie d'Alzheimer (MA). En voici le résumé de quelques-unes d’entre elles.
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La glycémie fait référence à la teneur en sucre (ou taux de glucose) dans le sang. Ce taux de sucre a une importance majeure pour le fonctionnement global de l'organisme. En effet, les cellules du corps humain ont besoin de sucre pour produire de l'énergie. Dans cet article, vous verrez pourquoi il est important d’équilibrer sa glycémie et comment s’y prendre.
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Il y a toujours une « bonne » raison d'ouvrir une bouteille ou de prendre juste un petit verre de plus... Les défis 30 jours sans alcool nous en donnent bien la preuve : pour bien des gens, c'est difficile de s'en passer complètement. D’ailleurs, le mois prochain, il y a justement le défi 28 jours sans alcool : https://defi28jours.com/. Ces défis sans alcool ouvrent parfois les yeux sur la relation malsaine entretenue avec la boisson. Une belle occasion de prendre conscience de la place qu’occupe l’alcool dans nos vies. Voici quelques verres qui sauront faire du bien à votre corps et vos papilles!
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Avec l'arrivée des jours plus frais, il est essentiel de maintenir notre corps au chaud et confortable. Heureusement, la nature nous offre une multitude de plantes aux propriétés réchauffantes et bienfaisantes. Parmi elles, le Cayenne, la cannelle, le gingembre et l'aigremoine se distinguent par leur capacité à réchauffer, stimuler la circulation et renforcer le système immunitaire. Découvrons ensemble ces plantes alliées pour vous aider à rester au chaud pendant les mois les plus froids.
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Eh oui, nos cheveux sont uniques, et il est tout simplement impossible de rencontrer deux chevelures pareilles. Comment s’explique cette unicité? Le cheveu vit grâce au sang dans notre corps qui le nourrit. Dans ce sang se trouve notre ADN logé dans le bulbe du cheveu. Cet ADN porte notre signature et insuffle à notre chevelure l’empreinte des générations passées. En fait, nos cheveux sont « nous », soit le reflet de tout notre être. Certains et certaines les laissent en pagaille sans leur prêter une grande attention. D’autres y accordent beaucoup d’importance. Plusieurs observeront en premier leurs cheveux et leur visage le matin. Un réflexe tout à fait normal, puisque ceux-ci en disent long sur notre personnalité, attirent ou non la sympathie et facilitent même, ou non, les contacts dans la journée. Les cheveux jouent donc un rôle majeur dans notre quotidien d’où notre habitude de les toucher et de les recoiffer sans cesse au cours de la journée.
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Au cours des dernières années, l’intérêt croissant envers la cosmétique naturelle est indéniable. En effet, l’industrie des produits de beauté naturels et biologiques a connu une hausse de la demande de la part des consommateurs. Ceci s’explique en partie par le changement de tendance induit par la pandémie, soit celle de la beauté minimaliste et écoresponsable, combinée à des acheteurs de plus en plus informés et désireux d’optimiser leur bien-être. Certes, prendre soin de sa peau naturellement amène son lot de bénéfices, mais les sceptiques affirmeront que l’intérêt pour la cosmétique naturelle n’est qu’une MODE passagère. Alors, quels sont les réels bienfaits de s’orienter vers des produits de beauté formulés à partir d’ingrédients naturels? Sont-ils aussi efficaces? Quels ingrédients devrions-nous favoriser et éviter? C’est exactement ce que vous découvrirez au cours de cet article qui vous sera, je l’espère, très formateur.
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