Les graines de citrouille sont souvent négligées lorsqu’il s’agit de choisir des aliments sains à inclure dans notre alimentation. Cependant, ces petites graines regorgent de bienfaits nutritionnels et offrent une variété d’avantages pour notre santé. Dans cet article, nous allons explorer cinq raisons convaincantes de consommer des graines de citrouille et pourquoi elles devraient trouver leur place dans notre alimentation quotidienne.
C’est ce temps de l’année où nous débordons d’imagination pour créer costumes, décorations, menu et activités d’Halloween. Pourquoi ne pas opter pour une version sans déchets et ainsi rendre notre fête d’Halloween écologique, économique, mais aussi plus amusante!
Au pays des citrouilles…pas tout à fait vrai, ce serait plutôt au pays des cucurbitacées, car il existe dans la région de Lanaudière, un lieu où se côtoient au moins 300 variétés de courges : La Courgerie!
La citrouille, ce symbole emblématique de l’automne, ne se limite pas à être une décoration festive ou un ingrédient délicieux pour les recettes. Elle regorge également de bienfaits pour la peau et les cheveux. De la purée de citrouille à l’huile de graines de citrouille, découvrez comment intégrer ce trésor de beauté dans votre routine de soins naturels. Dans cet article, nous explorerons les nombreux avantages de la citrouille et les différentes façons de l’utiliser pour améliorer votre beauté naturellement.
Les graines de tournesol et de citrouille sont des collations idéales à emporter lors de vos randonnées en plein air. Nutritives, elles sont riches en vitamines et minéraux et sauront combler vos petites faims dans la nature.
Par surcroît, elles feront le régal et le bonheur des écureuils et des oiseaux!
