Faites votre propre crème régénératrice!

Prendre soin de sa peau est essentiel pour préserver sa souplesse et sa vitalité. La crème régénératrice pour le visage est une option intéressante pour nourrir, hydrater et revitaliser la peau.

Dans cet article, nous discuterons des propriétés bénéfiques de l’hydrolat de rose, de l’huile de rose musquée et du gel d’aloès pour la peau. Nous vous montrerons également comment faire votre propre crème régénératrice pour le visage avec des ingrédients naturels. De plus, nous expliquerons pourquoi utiliser de la cire émulsifiante et du sorbate de potassium, et comment préparer la crème.

Le collagène, protéine de jouvence

Au cours des dernières années, vous avez probablement entendu parler du collagène comme d’un supplément « incontournable » pour la santé articulaire, ou encore comme atout intéressant pour supporter vos ongles, votre peau ou vos cheveux.

Cependant, saviez-vous que le collagène est avant tout une protéine structurelle qui fait partie intégrante de votre organisme, et qu’il est possible de supporter naturellement sa production interne? Dans cet article, apprenez-en plus sur les rôles du collagène dans votre santé afin de profiter pleinement de ses bénéfices au quotidien!

La chlorophylle  

Pour plusieurs, printemps rime avec cure de désintoxication. Si c’est votre cas, poursuivre votre traitement avec de la chlorophylle serait une décision gagnante. Celle-ci maintiendra votre équilibre acido-basique plus longtemps. Si, par contre, ce n’est pas votre cas, elle mérite tout autant votre attention pour ses multiples vertus.

12 plantes à utiliser dans vos boissons rafraîchissantes

Vous connaissez déjà les nombreux bienfaits de la tisane. Déguster les plantes médicinales sur glace est un excellent moyen de profiter de leurs bienfaits pour la santé, mais aussi de bien commencer le printemps et de vivre sereinement les journées de chaleur qui arrivent!

6 raisons d’intégrer l’automassage du visage ce printemps

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris le temps de vous offrir un rituel d’automassage empreint de douceur et d’amour?
Pour débuter, connaissez-vous l’automassage? C’est une pratique qui vise à se masser le visage, le corps ou la tête soi-même avec l’aide de nos mains ou de divers outils. Cette pratique a de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental et voici quelques raisons de l’intégrer ce printemps!

Astuces et soins naturels pour des lèvres saines

Avoir des lèvres douces et pulpeuses en les gardant hydratées et en bonne santé, sont des soins incontournables pour garder vos lèvres douces, roses et charnues. Découvrons ensemble 14 remèdes maison pour des lèvres hydratées et saines.

6 raisons d’adopter la marche!

On connaît l’importance de l’activité physique pour notre santé. Par contre, on trouve trop souvent d’excellentes raisons de ne pas en faire : on déteste ça, on est trop fatigué, trop occupé, ça coûte trop cher, tellement compliqué, on n’a personne pour garder les enfants, etc.

Je vous présente deux médecins importants et réputés : votre jambe droite et votre jambe gauche… et six bonnes raisons d’adopter la marche. Vous n’aurez plus d’excuses!

8 arbres médicinaux à découvrir

Les arbres symbolisent spirituellement la force, l’ancrage et l’enracinement. D’ailleurs, les Anciens considéraient que la sagesse universelle avait été transmise aux arbres.

Les arbres font partie des beautés que nous offre la nature, et nous aimons les admirer lors de nos promenades en forêt! Mais ces immenses trésors regorgent aussi de molécules puissantes qui peuvent nous soigner.

En effet, les fleurs, les feuilles, les fruits, les bourgeons, l’écorce et la sève des arbres sont des aides puissantes précieuses pour soulager de nombreux maux.

En voici quelques-uns qui ont retenu plus spécifiquement notre attention.