Après une journée cuisante au grand soleil, votre tribu et vous êtes rouges comme des homards. Le soleil ardent, la chaleur excessive accumulée vous martèlent la tête et la poitrine, vous êtes en feu. Comment retrouver en quelques minutes un état plus ou moins normal et le sommeil?
Les métaux lourds sont des substances toxiques que nous pouvons trouver dans notre environnement, tels que le mercure, le plomb, le cadmium et l’aluminium. Ces métaux peuvent être dangereux pour la santé, car ils peuvent s’accumuler dans notre organisme au fil du temps et causer des dommages à nos organes, comme le foie et les reins.
Heureusement, il existe des plantes médicinales, des suppléments alimentaires et des aliments biologiques qui peuvent aider à détoxifier ces métaux lourds et à améliorer la santé de nos organes émonctoires.
Le citron a une couleur qui évoque une belle journée d’été. Le citron est partout dans toutes les cuisines du monde grâce à sa saveur acidulée caractéristique. Dans le citron, tout est bon! De l’écorce jusqu’aux pépins, chacune de ses parties trouve son utilité autant en cuisine, qu’en médecine douce. C’est un concentré de saveurs et de bienfaits.
La chaleur de l’été s’installe doucement. Les rayons de soleil procurent des frissons à notre peau, bien qu’elle doive s’en protéger. Mais qu’en est-il des cheveux? Est-ce que le soleil, l’eau salée ou chlorée leur rend la vie dure? Oui. Dans cet article, nous verrons pourquoi ces éléments leur infligent des dommages importants. Puis nous proposerons des solutions afin de les maintenir en bonne santé pendant la saison estivale.
Le yoga est un moyen holistique de prendre soin de votre santé à tous les niveaux (physique et mentale).
Vous manquez de temps ? Il ne suffit que de quelques minutes de pratique pour en ressentir les bienfaits ! En effet, il est préférable de privilégier la régularité plutôt que l’intensité. Installer une routine quotidienne de yoga peut faire toute la différence dans votre quotidien, et ce, même si vos séances ne durent que quelques minutes.
Dans cet article, vous verrez quelques astuces pour intégrer le yoga dans votre quotidien (autant sur votre tapis que dans vos actions quotidiennes).
Faites-vous un jardin? Saviez-vous que, entre autres, le jardinage a des effets bénéfiques sur la santé? Voici six bonnes raisons de s’y mettre maintenant, même si ce n’est qu’un petit coin de verdure sur votre balcon!
Vous partez en voyage cet été et prévoyez d’amener pitou avec vous? En plus des essentiels de base (nourriture, jouets, etc.), une trousse de voyage pour votre animal est une bonne manière de faire face à d’éventuels imprévus comme le stress des transports, les piqûres ou les petits bobos. Dans cet article, découvrez quelques éléments pertinents pour constituer un bagage estival pour votre chien!
L’été est une autre belle saison pour s’activer en plein air et se ressourcer auprès de la nature qui nous offre beaucoup pour refaire le plein, pour nourrir et soutenir le système nerveux.
Cette partie de nous travaille très fort, à notre insu, en assurant la circulation des signaux provenant du cerveau et de la moelle épinière vers le corps et vice-versa.
Comme le système nerveux est au cœur de notre confort et influence le ralentissement du vieillissement, voici une série de mouvements pour entretenir vos nerfs (évitez de vous placer face au sud pour cette pratique, le rythme de l’élément feu par lequel il est régi est trop rapide).
Dans cet article, je vous propose des exercices simples qui conviennent à tous les niveaux puisqu’il est question d’entretenir le fonctionnement du système nerveux qui aura un impact sur le stress!
L’anxiété est un phénomène émotionnel régulièrement retrouvé chez les animaux domestiques comme les chiens et les chats. Que ce soit de manière générale ou lors de moments précis (promenade en voiture, visite chez le vétérinaire), il peut être difficile de voir son animal souffrir d’anxiété, surtout lorsqu’on se sent impuissant. Heureusement, il existe des outils naturels qui peuvent aider à apaiser celle-ci. Dans cet article, découvrez comment les fleurs de Bach agissent en tant qu’alliées émotionnelles chez l’animal.
Cette fleur existe depuis plusieurs millions d’années et doit son existence à une suite de hasards et de procédés génétiques. Aujourd’hui, la rose est devenue la « reine des fleurs » dans le monde occidental. Elle est l’une des plantes les plus cultivées au monde.
La rose symbolise les rencontres amoureuses. Elle est célèbre depuis l’Antiquité et elle est appréciée pour sa beauté et son odeur. Étonnamment, elle a un taux vibratoire exceptionnel (voir « Propriétés énergétiques » plus loin). De plus, on l’associe à la spiritualité.
Dans la mythologie de la Grèce antique, la rose est associée à Aphrodite. Elle est la déesse grecque de l’amour, du désir, de la beauté. On raconte que la rose est née des larmes d’Aphrodite, qui pleurait Adonis en train d’agoniser. Dans la mythologie romaine, la rose était associée à Vénus, la déesse de l’amour et de la beauté. Elle est la mère d’Hermaphrodite et de Cupidon (dieu de l’amour). Les Perces considéraient la rose comme la fleur du « paradis ». En Égypte, Cléopâtre aurait fait recouvrir le sol de sa chambre d’un tapis de roses pour amener l’empereur Marc-Antoine à succombe à ses charmes.
Dans la religion catholique, la rose devient l’emblème de la vierge, elle symbolise la pureté, la chasteté et la vertu. Dans la tradition hindoue, la déesse Lakshmi est née d’une rose. Elle symbolise la beauté et elle est la déesse de la (bonne) fortune, de la prospérité, de la richesse et de l’abondance. Lakshmi est l’épouse de Vishnu. Il est le dieu protecteur de l’univers et de la stabilité du monde, il entretient la Vie et la Création.