5 raisons de cuisiner les fleurs comestibles

Les fleurs comestibles ne sont pas seulement belles, mais elles sont également délicieuses et nutritives. Que ce soit pour ajouter une touche colorée à un plat ou pour relever une saveur particulière, les fleurs comestibles sont une façon merveilleuse d’ajouter de la variété à votre alimentation. Voici donc cinq raisons pour lesquelles vous devriez cuisiner avec des fleurs comestibles.

Sortez voir le sureau!

La nature fait si bien les choses qu’elle frise parfois la perfection. Et cette impression se confirme quand on commence à découvrir le sureau, cette plante dont les fleurs et les fruits ont des vertus et bienfaits innombrables.

Commençons par remercier notre bonne fée Dame Nature, car l’on retrouve cet arbuste dans nos régions québécoises et que certains magiciens ont transformé ses fruits en un véritable élixir!

Faites votre propre crème régénératrice!

Prendre soin de sa peau est essentiel pour préserver sa souplesse et sa vitalité. La crème régénératrice pour le visage est une option intéressante pour nourrir, hydrater et revitaliser la peau.

Dans cet article, nous discuterons des propriétés bénéfiques de l’hydrolat de rose, de l’huile de rose musquée et du gel d’aloès pour la peau. Nous vous montrerons également comment faire votre propre crème régénératrice pour le visage avec des ingrédients naturels. De plus, nous expliquerons pourquoi utiliser de la cire émulsifiante et du sorbate de potassium, et comment préparer la crème.

6 bonnes raisons de faire le ménage

C’est le temps du ménage du printemps. Pour vous encourager à aller de l’avant, nous avons répertorié six bonnes raisons de vous acquitter de cette tâche. Petit indice : votre santé physique et mentale vous remerciera!

DIY : outils écolos pour le ménage du printemps

Votre maison étincelle-t-elle de propreté comme dans les annonces publicitaires? Non? Êtes-vous à la recherche de trucs et d’astuces de nettoyage écologique sans toutefois dépenser une petite fortune? Oui? Voici quelques outils simples à fabriquer vous-mêmes pour vous faciliter la tâche.

6 raisons d’exfolier le visage et le corps

Le printemps est une saison de renouveau et de transformation. Les arbres bourgeonnent, les fleurs éclosent et la nature se réveille de sa période d’hibernation hivernale. Tout comme elle, notre peau a besoin d’un renouveau au printemps. L’exfoliation est une pratique hebdomadaire, simple et efficace qui peut aider à rafraîchir et revitaliser notre peau pour la saison à venir.

L’exfoliation est le processus de suppression des cellules mortes de la peau. En éliminant ces cellules mortes, l’exfoliation peut aider à améliorer la texture et l’apparence de la peau, tout en stimulant la production de nouvelles cellules cutanées.

Le yoga lorsqu’on a des limitations 

Le yoga est assurément l’une des seules activités physiques que vous pouvez facilement adapter à vos limites, à votre rythme et à votre condition physique. C’est d’ailleurs dans l’essence même de la discipline d’être inclusive et de s’adapter aux différents types de corps, de conditions et d’âge.

Bien entendu, il est important de choisir un centre, un enseignant et un cours adapté à vos besoins et votre situation en premier lieu. Notez que la plupart des studios offrent des semaines d’essai à coût réduit ou des cours d’essai gratuit.

Astuces et soins naturels pour des lèvres saines

Avoir des lèvres douces et pulpeuses en les gardant hydratées et en bonne santé, sont des soins incontournables pour garder vos lèvres douces, roses et charnues. Découvrons ensemble 14 remèdes maison pour des lèvres hydratées et saines.

6 raisons d’adopter la marche!

On connaît l’importance de l’activité physique pour notre santé. Par contre, on trouve trop souvent d’excellentes raisons de ne pas en faire : on déteste ça, on est trop fatigué, trop occupé, ça coûte trop cher, tellement compliqué, on n’a personne pour garder les enfants, etc.

Je vous présente deux médecins importants et réputés : votre jambe droite et votre jambe gauche… et six bonnes raisons d’adopter la marche. Vous n’aurez plus d’excuses!