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La prostate est une glande cruciale du système reproducteur masculin. Elle est impliquée dans la production du sperme et dans la mécanique de l’élimination de l’urine. Elle a la forme d’une noix et l’urètre la traverse.
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Lorsque les journées raccourcissent et que l’air se rafraîchit, notre corps et notre esprit amorcent une adaptation importante. La transition automne-hiver demande plus d’énergie, tout en mettant parfois notre système immunitaire et notre moral à l’épreuve. Fatigue, variations d’humeur, petits rhumes de saison : autant de signes pour lesquels il est temps de se tourner vers les plantes médicinales. Celles-ci peuvent soutenir nos défenses, apaiser le stress et nourrir la vitalité nécessaire pour aborder la saison froide en douceur. Voici six alliées précieuses pour traverser cette période de transition.
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Quel sujet délicat que celui de la relation à la nourriture d’un enfant! Qui n’a pas vécu d’interminables obstinations face à leur assiette? On va se le dire, la dynamique familiale peut en prendre un sérieux coup autour de la table. Alors, soyons un brin curieux et amusons-nous à connaître quelques faits intéressants sur le sujet. Cela n’expliquera pas tout, mais nous donnera quand même une vision sur un sujet qui crée parfois de petits et grands enjeux pour les parents.
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Même avec nos vies bien remplies, il est possible de nourrir son corps et son énergie. Ce défi de sept jours vous guide pas à pas pour intégrer de petites actions concrètes dans vos repas et collations, afin de créer des habitudes simples et durables. En sept jours, vous poserez les bases d’un automne plus sain et énergisant, que vous pourrez maintenir tout au long de la saison.
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À l’arrivée de l’automne, la peau subit un véritable passage de saison. Après l’été, marqué par le soleil, le sel, le chlore et les variations de température, l’épiderme se retrouve fragilisé. Le bronzage qui s’estompe révèle parfois un teint terne, des taches pigmentées ou des zones sèches. C’est donc le moment idéal pour régénérer, nourrir et hydrater. Les traditions de beauté naturelle insistent toutes sur l’importance des changements de saison. C’est la période parfaite pour exfolier en douceur, stimuler le renouvellement cellulaire et rétablir l’équilibre hydrique de la peau. Dans ce rituel, l’harmonie des soins végétaux, en associant les plantes, les huiles végétales et les actifs naturels, devient une alliée précieuse pour retrouver éclat et vitalité.
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Les feuilles tombent, les soirées rallongent, le vent se rafraîchit. L’automne incite à ralentir, à se recentrer, et à préparer nos cheveux à affronter le temps froid. Les changements de température, l’air sec de nos maisons, les foulards et les bonnets mettent notre chevelure à rude épreuve. Il s’agit donc d’un moment opportun pour revoir certaines de nos habitudes et pour trier entre ce qui s’avère bon pour nos cheveux et ce qui relève du mythe. Dans le domaine des soins capillaires, on entend tout et son contraire : des conseils de grand-mère, des automatismes transmis de génération en génération, des pratiques populaires et tenaces et, parfois, mêmes des croyances largement véhiculées, mais farfelues. Dans cet article, je déboulonne douze affirmations pour vous permettre de distinguer le vrai du faux.
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L’été est enfin arrivé. La saison diffuse farniente, chaleur et douceur et nous permet de relâcher un peu le rythme, de respirer plus librement. Nos cheveux profitent eux aussi du plein air et de ces beaux jours… mais pas toujours pour le mieux.
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Savez-vous qu’il existe plus de 250 espèces d’aloès vera? Mais c’est l’aloès barbandensis qui possède les plus grandes vertus médicinales. La feuille, et plus particulièrement son gel, contient plus de 200 composants dont 75 éléments nutritifs, 200 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.
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La silice… telle une lumière énergétique fait partie de notre constitution et favorise notre prise de connexion à la terre comme au ciel. Voici l’oligo-élément nécessaire pour rester debout face aux bouleversements planétaires. Nous sommes constitués, à la base, de beaucoup plus d’énergie que de matière; ce qui fait de nous une antenne qui capte tout ce qui vibre entre ciel et terre. Il est donc d’une importance capitale de rester connecté à notre corps puisque tout ce qu’il se passe dans le champ magnétique de la terre se répercute dans notre propre champ. Et c’est notre enracinement personnel qui fera toute la différence pour notre qualité de vie.
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La saison qui fait du bien à l’âme et à la famille est enfin arrivée!!! Chaussons nos gougounes, nos maillots et sortons les jeux d’eau. Bien méritée, cette saison a son cachet que tout le monde affectionne; ça sent bon le gazon fraîchement coupé, le feu de bois et l’eau du lac. Le paysage nous en met plein la vue avec ses fleurs colorées et les oiseaux qui nous sifflent leur plus beau refrain. Tout est en parfaite harmonie : les arbres, le soleil, l’eau et les fleurs. Quel moment d’allégresse pour le corps! C’est un temps pour s’arrêter, se déposer et faire le plein de chaleur et de luminosité. Ce sont ces beaux souvenirs estivaux qui résonneront encore dans notre tête lorsque la saison fera place à la fraîcheur.
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