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L’été est enfin arrivé. La saison diffuse farniente, chaleur et douceur et nous permet de relâcher un peu le rythme, de respirer plus librement. Nos cheveux profitent eux aussi du plein air et de ces beaux jours… mais pas toujours pour le mieux.
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Le soleil brille, la chaleur s’installe, les journées se remplissent d’activités. Il est important de bien s’hydrater pour mieux profiter de l’été. Et si l’hydratation devenait un petit rituel aussi agréable que bénéfique? Avec des idées simples, naturelles et savoureuses, chaque gorgée peut devenir un moment de fraîcheur — pour votre corps, votre esprit et vos papilles.
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À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l'autisme, le 2 avril, il est important de mettre en lumière les approches alternatives et complémentaires qui peuvent aider à améliorer la qualité de vie des personnes autistes. Parmi ces approches, l'utilisation de produits naturels tels que les suppléments alimentaires, les vitamines et minéraux, les plantes médicinales, ainsi qu'une hygiène de vie adaptée et une alimentation équilibrée, peuvent jouer un rôle significatif. Dans cet article, nous explorerons ces différentes facettes pour offrir des pistes de soutien et d'accompagnement aux personnes autistes et à leurs familles.
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Vous connaissez déjà les nombreux bienfaits de la tisane. Déguster les plantes médicinales sur glace est un excellent moyen de profiter de leurs bienfaits pour la santé, mais aussi de bien commencer le printemps et de vivre sereinement les journées de chaleur qui arrivent!
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Septembre amène son lot de stress et parfois même d’anxiété. Pour certaines personnes, c’est la rentrée scolaire des enfants, la préparation des lunchs, la course constante contre la montre. Pour d’autres, c’est un retour aux études ou la mise sur pied de nouveaux projets au travail, sans oublier le surplus d’achalandage sur les routes qui peut parfois faire monter le niveau de stress et d’anxiété. Ouf! Si tel est votre cas, voici des plantes anxiolytiques qui vous aideront à mieux faire face aux événements stressants et anxiogènes, en ce début d’automne.
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Pour éviter de tomber malade et prévenir certains maux et malaises, voici huit plantes aromatiques et médicinales incontournables ayant une activité antivirale considérable. Et en plus, vous les connaissez! On les retrouve souvent dans son jardin ou entreposées dans une jolie boîte dans une armoire de sa cuisine. Dans cette liste, nous retrouvons entre autres l’ail, le basilic, le fenouil, la mélisse, la menthe poivrée, l’origan, le romarin et la sauge. Il y a aussi l’astragale, l’échinacée, le gingembre, le ginseng, le pissenlit, la réglisse et le sureau qui ont des bienfaits incroyables sur notre santé immunitaire. Voici un aperçu de huit d’entre elles. Bonne découverte !
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... <a title="La mélisse : plante rafraîchissante de l’été" class="read-more" href="https://mondenaturel.ca/la-melisse-plante-rafraichissante-de-lete/">Lire l'article</a>
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