5 raisons de boire des infusions en cas de canicule

L’été et les jours de canicule peuvent être éprouvants pour le corps. La transpiration excessive peut entraîner une déshydratation et une perte d’électrolytes, ce qui peut causer des maux de tête, des étourdissements et de la fatigue. Heureusement, il existe de nombreuses boissons à base de plantes médicinales qui peuvent aider à garder le corps hydraté, rafraîchi et revitalisé.

12 plantes à utiliser dans vos boissons rafraîchissantes

Vous connaissez déjà les nombreux bienfaits de la tisane. Déguster les plantes médicinales sur glace est un excellent moyen de profiter de leurs bienfaits pour la santé, mais aussi de bien commencer le printemps et de vivre sereinement les journées de chaleur qui arrivent!