L’été est terminé et le corps doit s’adapter au changement de saison. Afin que la transition se fasse en douceur, l’énergie devra être disponible pour supporter celui-ci ainsi que le système immunitaire. Inutile de dire que d’ouvrir les principaux émonctoires (foie, reins, intestin, sang et poumons) serait approprié, si vous en sentez le besoin. Pour vous aider à vous y retrouver, voici un résumé qui pourrait vous être utile.
Originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie (Silybum marianum) est une plante de la famille des astéracées qui ne passe pas inaperçue. En effet, outre ses jolies fleurs de couleur mauve, on la remarque aussi pour ses feuilles vertes marbrées de blanc, aux lobes découpés, dont le bord est denté et composé d’épines.
Cette plante, aussi appelée « artichaut sauvage », cache de merveilleuses propriétés pour la santé du foie. En effet, le chardon-Marie est utilisé pour combattre les troubles digestifs, les maladies du foie et ceux de la vésicule biliaire.