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La silice, notre lumière énergétique
À surveiller 17 juillet 2025

La silice, notre lumière énergétique

La silice…  telle une lumière énergétique fait partie de notre constitution et favorise notre prise de connexion à la terre comme au ciel.  Voici l’oligo-élément nécessaire pour rester debout face aux bouleversements planétaires.  Nous sommes constitués, à la base, de beaucoup plus d’énergie que de matière; ce qui fait de nous une antenne qui capte tout ce qui vibre entre ciel et terre.  Il est donc d’une importance capitale de rester connecté à notre corps puisque tout ce qu’il se passe dans le champ magnétique de la terre se répercute dans notre propre champ.  Et c’est notre enracinement personnel qui fera toute la différence pour notre qualité de vie.

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Des aliments pour la santé de votre cœur 
Nutrition 28 février 2023

Des aliments pour la santé de votre cœur 

La santé commence d’abord et avant tout par une alimentation saine variée et équilibrée. Par ailleurs, certains aliments ont des propriétés tout à fait idéales pour la santé de notre cœur. Bien entendu, une saine alimentation à index glycémique bas, composée de bons gras, de fibres, de fruits et de légumes est tout indiquée, de même que l’élimination des gras trans, des aliments transformés, raffinés, du sucre et du sel. On met toutes les chances de notre côté en y ajoutant la pratique régulière d’activité physique et une bonne hygiène de vie! Mais il existe aussi des aliments santé précieux qui veillent au bon fonctionnement du cœur. Nous vous en présentons quelques-uns.

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