Suppléments
Alléger les urgences avec l’homéopathie
C’est fou à quel point un événement au départ malheureux peut s’avérer bénéfique et déclencher un grand changement de trajectoire qui allègera toute une vie.
J’avais 25 ans, étudiante à la maîtrise, enceinte de 8 mois, lorsque la plaie d’une piqûre de guêpe bien infectée, rouge, brûlante, m’a valu une prescription de 10 jours d’antibiothérapie. Ma prescription à la main, en pleurs, j’ai appelé mon nouvel homéopathe chez lequel les miracles se succédaient depuis quelques mois. Il m’a simplement dit: « Prends une dose d’Apis Mellifica en 30 CH, et si ce n’est pas parti après une demi-heure, prends une autre dose. » Et il a raccroché.
Je me suis exécutée. En 20 minutes, l’énorme plaie écarlate avait COM-PLÈ-TE-MENT disparu. C’est là, sur la rue Saint-Denis, la mâchoire au sol, le souffle coupé, les yeux figés sur le tube, que j’ai eu pour la première fois la ferme intention d’étudier l’homéopathie. Et durant les 30 dernières années, je ne compte plus les fois où cette médecine a allégé notre vie et celle de mes patients.
Sortez voir le sureau!
La nature fait si bien les choses qu’elle frise parfois la perfection. Et cette impression se confirme quand on commence à découvrir le sureau, cette plante dont les fleurs et les fruits ont des vertus et bienfaits innombrables.
Commençons par remercier notre bonne fée Dame Nature, car l’on retrouve cet arbuste dans nos régions québécoises et que certains magiciens ont transformé ses fruits en un véritable élixir!
Comment solidifier vos os naturellement?
Avec l’âge, des problèmes osseux peuvent s’installer, notamment l’ostéoporose : une maladie qui rend les os plus poreux et plus susceptibles de se fragiliser et se fracturer.
Jusqu’à l’âge de 20 ans, tout va bien, car on se bâtit une solide ossature. Mais par la suite, il est important de prendre les bons moyens pour préserver notre capital osseux.
Les aliments et plantes riches en silicium
Le silicium est un oligo-élément que l’on retrouve dans l’organisme ainsi que dans certains aliments d’origine végétale. Il ne fait pas partie des oligo-éléments dits essentiels, mais reste un élément incontournable pour le système immunitaire et pour le maintien d’une bonne santé osseuse.
L’argent colloïdal : une pureté incomparable!
Connu depuis l’Antiquité pour ses remarquables vertus anti-infectieuses, l’argent colloïdal est un antiseptique d’une efficacité redoutable, qui a été largement utilisé jusqu’à la découverte des antibiotiques modernes. Abandonné un temps, il revient en force depuis peu : référencé comme solution naturelle, pour tous et dans toute la maison.
L’absinthe : un antiparasitaire puissant
L’absinthe (Artemisia absinthium), tout comme l’armoise annuelle (Artemisia annua), fait partie de la famille des astéracées (Asteraceae).
Réputée à travers le monde pour ses nombreux bienfaits sur la santé, l’absinthe est aussi appréciée comme plante ornementale avec ses belles feuilles de couleur gris argenté. Ses propriétés sont appréciées depuis l’Antiquité.
Elle est surtout reconnue comme un puissant vermifuge. D’autres vont l’utiliser pour lutter contre les maux d’estomac, la fatigue et même le mal de mer.
LA BERBÉRINE « Meilleur contrôle de la glycémie et perte de poids »
La berbérine est extraite de la racine d’épine vinette, une plante de la famille des Berbéris. Elle est traditionnellement utilisée depuis plus de 2500 ans dans les médecines chinoise et ayurvédique.
De nombreux chercheurs s’intéressent à la berbérine et c’est pourquoi elle a fait l’objet de très nombreuses études cliniques. Voici quelques-uns de ses avantages pour la santé.
Boules d’énergie à la spiruline
La spiruline est un des produits préférés des amateurs de snacks à base de plantes ! Elle est riche en fer, idéale pour la détoxification et c’est l’un des super-aliments les plus nutritifs au monde ! Découvrez cette recette de boules de spiruline pleines d’énergie.
Comment les carences nutritionnelles drainent l’énergie
De nombreux facteurs peuvent occasionner de la fatigue, tels que le manque de sommeil ou un niveau de stress élevé. Il se trouve que les carences alimentaires peuvent également entrer en ligne de compte. Malheureusement, notre alimentation est souvent la première victime du stress et du surmenage. Voyons comment notre apport nutritionnel est alors plus important que jamais.