Avec l’arrivée du printemps et le retour du temps des sucres, les traditions québécoises s’invitent jusque dans notre routine de soins de beauté. Le sirop d’érable et ses dérivés n’apportent pas seulement de la saveur, mais également des bienfaits exceptionnels pour notre peau. Dans cet article, découvrez des recettes DIY (Do It Yourself) de soins de beauté inspirées par l’érable et ses bienfaits naturels pour une peau radieuse et hydratée.
Sirop d’érable, cassonade, sucre de canne, sucre de coco, miel, édulcorants divers… vous vous demandez quel sucre choisir dans vos desserts des Fêtes ou simplement dans votre quotidien ? Cet article tentera de bien répondre à cette question.
L’hiver met souvent à rude épreuve la peau de nos mains. Entre le froid mordant, l’air sec et les lavages fréquents, il devient difficile de conserver des mains douces et des ongles forts. Mais grâce à quelques astuces simples et des soins naturels, vous pouvez prévenir les gerçures, les irritations, et maintenir la douceur de vos mains tout au long de la saison froide. Voici les conseils essentiels pour préserver la beauté et la santé de vos mains cet hiver.
Même si vous n’êtes pas un expert en projet artistique, il est facile de créer votre propre solution de bain moussant avec quelques ingrédients courants que vous avez probablement déjà chez vous.
Le DIY est économique, et il est gratifiant de fabriquer soi-même des produits, mais la beauté de la création de votre propre bombe de bain ou de votre solution de bain moussant réside dans le fait de savoir exactement ce que vous mettez dans votre baignoire et sur votre corps. Commencez par l’une de nos recettes, puis créez vos propres formules personnalisées.
Le sucre ajoute une saveur, rehausse le goût des autres ingrédients dans une recette, colore, attendrit, aère et conserve. Il y a toutes sortes de sucres, des sucres naturels, des édulcorants naturels en passant par les faux sucres. Quels sont-ils ?
Pour hydrater naturellement votre peau, il existe une variété de produits naturels qui peuvent vous aider à maintenir une peau douce et hydratée. Parmi ces produits, on retrouve une belle gamme de produits naturels, faciles à se procurer ou se retrouvant facilement dans votre garde-manger. En incorporant ces produits naturels dans votre routine de soins de la peau, vous pouvez garder votre peau bien hydratée et éclatante de santé.
Avec l’âge, des problèmes osseux peuvent s’installer, notamment l’ostéoporose : une maladie qui rend les os plus poreux et plus susceptibles de se fragiliser et se fracturer.
Jusqu’à l’âge de 20 ans, tout va bien, car on se bâtit une solide ossature. Mais par la suite, il est important de prendre les bons moyens pour préserver notre capital osseux.
Boire du jus de betterave quotidiennement, quelques heures avant un entraînement, permet d’augmenter l’endurance physique et d’être moins fatigué à la fin d’une séance.
La betterave est très nutritive, énergétique et digestive. Elle est recommandée aux personnes qui souffrent d’anémie et de déminéralisation.
Par surcroît, elle possède de puissants antioxydants (des bétalaïnes) aux propriétés anti-inflammatoires, antitumorales et protectrices du foie.
Attention : ne soyez pas surpris, car quelques heures après avoir mangé des betteraves ou bu un jus de betterave, l’urine ou les selles peuvent prendre une couleur rougeâtre.
Le cataplasme est un vieux remède de grand-mère entièrement naturel qui a traversé le temps. Encore aujourd’hui, plusieurs reconnaissent ses bienfaits pour soulager et même guérir plusieurs maux. Qu’ils soient à base de plantes médicinales, d’argile, de moutarde, d’oignon ou de feuilles de chou, les cataplasmes sont faciles à préparer.
Savourez ce thé glacé secoué rafraîchissant et savoureux, avec des notes vives d’agrumes et de menthe poivrée rafraîchissante. Non seulement ce thé est amusant à préparer (et à secouer !), mais il est également sans caféine pour les enfants. Le miel complète la saveur acidulée du citron Meyer, mais il est entièrement facultatif.