Les essentiels d’un été top chrono !

Accent sur l’hydratation par les huiles de beauté et une super hydratation du corps avec les électrolytes! Bienvenue au festival du bien-être estival…

Quoi de plus motivant que de se sentir prêt à vivre notre été au maximum de notre forme? On souhaite juste que ça dure longtemps. Dès les premières vraies chaleurs, on y va à fond de train, question de ne rien manquer. Et que dire quand vient le temps de sortir les bacs du placard pour procéder au rangement des vêtements d’hiver! Rien de plus motivant pour le moral. La sève monte, et nous voilà parties pour les jupes et robes qui nous font sentir bien dans notre peau. On passe au suivant ce qui n’est plus approprié pour soi et hop un peu de magasinage. La saison peut commencer.

Souvenez-vous, pas plus loin qu’il y a quelques semaines déjà, on se demandait quand arrivera pour de bon cette fichue chaleur. Comme toujours, on se promet cette fois d’en profiter au max. On a beau avoir de grands projets et de bonnes intentions, mais quand la saison s’achève, il n’y a bien souvent que la moitié de nos désirs qui se sont réalisés. Alors il faut s’organiser, parce que Dame nature nous joue parfois des tours. De la préparation, il en faut. Les vacances, la crème solaire, l’après-soleil, l’hydratation, le chasse-moustiques, bref, tout devra être planifié au quart de tour. Alors, petit coup d’œil sur notre planification estivale.
Top chrono sur le soleil, la mer et… les moustiques!

Boisson sportive hydratante

Voici une boisson sportive hydratante pour refaire le plein d’électrolytes après une séance d’activité physique ou lors de journées chaudes. Nutritive et savoureuse, elle s’apporte facilement en randonnée, en pique-nique ou en camping en substitution aux boissons sportives traditionnelles.

Cette boisson est composée d’ingrédients hautement hydratants et nutritifs. Les jus pressés à froid conservent les minéraux, les nutriments, les vitamines et les antioxydants présents dans les ingrédients crus et frais qu’ils contiennent. Dans cette recette, le jus pressé à froid permet également d’ajouter de la saveur naturellement à la boisson.

L’eau de coco est une source de vitamines, de minéraux et d’autres nutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Riche en potassium, en magnésium et en glucides, elle offre un pouvoir désaltérant important en été, tout en contribuant à une meilleure récupération musculaire après un effort physique soutenu. L’eau de coco facilite également la digestion et la santé globale de l’organisme.

Bonne hydratation !