Les bienfaits de la marche afghane

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Avec les belles journées automnales aux vives couleurs, la pratique d’activités en plein air est des plus agréables. Le mois dernier, nous vous présentions les vertus des bains de forêts. Ce mois-ci, nous partons à la...
Sylvothérapie : un bain de santé dans la forêt

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Avec la belle saison automnale qui arrive, que diriez-vous d’un « bain de forêt »? Connue aussi sous le nom de « sylvothérapie » ou « shinrin-yoku », cette pratique traditionnelle venue tout droit du Japon est une « médecine...
LES HUILES ESSENTIELLES POUR LE MÉNAGE DU PRINTEMPS

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Par Marie Dionne, aromathérapeute et fondatrice de Vivia Aromathérapie | www.aromavivia.com Les huiles essentielles possèdent plusieurs propriétés, nous l’avons vu dans des chroniques précédentes. Ces propriétés peuvent être mises à profit dans notre environnement....
LES CHAMPS MAGNÉTIQUES TRIPLENT LE RISQUE DE FAUSSE COUCHE

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Les Québécoises à plus haut risque en raison du chauffage électrique Par André Fauteux, maisonsaine.ca Une septième étude vient de conclure que l’exposition à des champs magnétiques d’intensités couramment mesurées dans nos maisons et environnements urbains augmente...
LA QUALITÉ DE L’AIR

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Par Véronique Robert, naturopathe L’air est un des facteurs naturels de santé dans la naturopathie selon l’approche hygionomiste (habitudes de vie). Il est constitué d’un mélange de gaz (azote, oxygène, gaz carbonique et gaz rares) et de vapeur d’eau, de poussières,...
CHOISIR UN FLEURISTE BIO

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  Par Marie-Christine Trépanier En ce mois de la Saint-Valentin, les fleurs sont le cadeau parfait pour témoigner son amour et son affection. Mais saviez-vous qu’il est possible d’acheter des fleurs biologiques, équitables et écologiques? En effet, il existe au...