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8 plantes aromatiques aux propriétés antivirales insoupçonnées

Pour éviter de tomber malade et prévenir certains maux et malaises, voici huit plantes aromatiques et médicinales incontournables ayant une activité antivirale considérable. Et en plus, vous les connaissez! On les retrouve souvent dans son jardin ou entreposées dans une jolie boîte dans une armoire de sa cuisine. 
Dans cette liste, nous retrouvons entre autres l’ail, le basilic, le fenouil, la mélisse, la menthe poivrée, l’origan, le romarin et la sauge. Il y a aussi l’astragale, l’échinacée, le gingembre, le ginseng, le pissenlit, la réglisse et le sureau qui ont des bienfaits incroyables sur notre santé immunitaire. 
Voici un aperçu de huit d’entre elles. Bonne découverte !

Des recettes naturelles pour prendre soin de sa peau

Pour avoir une peau radieuse, cela commence par la nourriture que l’on mange, que l’on boit, et le mode de vie santé que l’on vit. Par la suite, on choisit les produits santé que l’on met sur son visage. Aujourd’hui, il y a une tendance au naturel, qui est d’éviter les produits chimiques qui sont très souvent associés aux crèmes et aux produits de soins corporels.
Le choix des huiles végétales et des huiles essentielles biologiques certifiées est un choix santé. Les huiles végétales n’apportent pas d’eau à la peau. Alors que la crème est un mélange d’huile végétale et d’eau. C’est pour cela qu’on vaporisera sur son visage des hydrolats biologiques adaptés à votre peau. Par la suite, on appliquera des huiles végétales, ce qui empêchera l’eau de la peau de s’évaporer.  
L’utilisation des huiles végétales est un moyen totalement naturel, parce que sans colorant, parfum chimique, conservateur chimique, etc. Certains des ingrédients contenus dans les huiles végétales régulent les différents systèmes cellulaires et les échanges membranaires. Elles favorisent une meilleure fonction métabolique et physiologique. Elles préservent le film hydrolipidique de la peau qui constitue une barrière défensive naturelle. Ajouter des huiles essentielles augmente le pouvoir des huiles végétales et leurs bienfaits, si elles sont bien choisies et dosées. 

Comment cicatriser une plaie naturellement 

Savez-vous que plusieurs plantes médicinales peuvent être utilisées dans le traitement local des brûlures ou des plaies sans gravité? Certaines ont fait l’objet d’études cliniques, notamment celles dont on va parler aujourd’hui. 

La médecine traditionnelle chinoise pour soulager l’endométriose

L’endomètre est le tissu situé à l’intérieur de l’utérus qui est responsable des menstruations. L’endométriose est une maladie gynécologique caractérisée par la présence de tissu de l’endomètre en dehors de l’utérus, soit sur les ovaires, les trompes ou les ligaments qui supportent l’utérus et aussi sur les organes avoisinants comme la vessie et l’intestin. 

L’ail et ses vertus en cas d’infections respiratoires

De façon générale, on emploie le bulbe d’ail frais, Allium sativum, depuis longtemps pour chasser les parasites, tels que les tiques et les vers. L’ail est employé pour abaisser très légèrement la tension artérielle et réduire certains facteurs de maladies cardiovasculaires, comme l’agrégation plaquettaire, le diabète et les lipides sanguins. 
L’ail aide aussi à diminuer les risques de récidive en cas de troubles cardiaques et prévenir certains cancers. L’ail aide à traiter les infections des voies respiratoires et à combattre les infections de toutes sortes, tant internes qu’externes. 
Dans cet article, je vais donc vous présenter les propriétés médicinales de l’ail pour le système respiratoire et comment l’utiliser en cas d’infection. 

Faire peau neuve au printemps!

La température hivernale est agressante pour la peau. Le printemps appelle au grand ménage beauté. La peau est constamment agressée par l’exposition au froid, à la pollution, à l’application de crèmes douteuses que l’on se met sur le visage, etc. Ces impuretés demeurent en surface et peuvent obstruer les pores de la peau, ce qui peut causer de l’asphyxie cutanée, accélère le vieillissement de la peau. 

Les huiles essentielles et leurs avantages pour le soin des enfants

Si bien employées, les huiles essentielles ont des effets extraordinaires. Les huiles essentielles sont de bons outils pour les soins des enfants pour plusieurs raisons. D’abord, la pharmacienne Danièle Festy mentionne que «L’aromathérapie peut éviter ou limiter l’usage des antibiotiques qui sont souvent pris à répétition et peuvent parfois nuire à la santé». De plus, elle mentionne «il est désormais prouvé que les enfants rechutent plus facilement lorsqu’ils ont été traités plus d’une fois aux antibiotiques.» 

Comment préparer des infusions pour les enfants

Il est vraiment facile de préparer des infusions et d’en offrir aux enfants. Elles peuvent servir de solution de rechange aux sodas, aux jus ou aux boissons sucrées. Certaines tisanes vont aider à une meilleure digestion, à favoriser le sommeil et même soigner les petits maux courants. Toutefois, il est important de respecter certaines précautions de consommation avant de leur en donner !

Plein air d’hiver : protéger sa peau naturellement 

Dès que les premiers flocons de neige font leur apparition, il va de soi que bon nombre en profite pour pratiquer des sports d’hiver. Durant ces belles journées à dévaler les pentes de ski alpin, à parcourir les sentiers en ski de fond ou à pirouetter sur les patinoires extérieures, le visage, les mains et les pieds peuvent cependant souffrir du froid intense et des bourrasques. Peau sèche, craquelée, sensation d’inconfort, rougeurs et tiraillements, les rigueurs de l’hiver mènent une dure bataille à la peau. 
Voici donc quelques astuces et trucs faciles qui vous aideront à bien protéger votre peau en plein air durant les mois les plus froids de l’année.