À quand remonte la dernière fois que vous avez pris le temps de vous offrir un rituel d’automassage empreint de douceur et d’amour?
Pour débuter, connaissez-vous l’automassage? C’est une pratique qui vise à se masser le visage, le corps ou la tête soi-même avec l’aide de nos mains ou de divers outils. Cette pratique a de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental et voici quelques raisons de l’intégrer ce printemps!
Avoir des lèvres douces et pulpeuses en les gardant hydratées et en bonne santé, sont des soins incontournables pour garder vos lèvres douces, roses et charnues. Découvrons ensemble 14 remèdes maison pour des lèvres hydratées et saines.
Le silicium est un oligo-élément que l’on retrouve dans l’organisme ainsi que dans certains aliments d’origine végétale. Il ne fait pas partie des oligo-éléments dits essentiels, mais reste un élément incontournable pour le système immunitaire et pour le maintien d’une bonne santé osseuse.
Nos ongles doivent être traités avec soin puisqu’ils remplissent plusieurs fonctions. D’abord, ils protègent l’extrémité des doigts de la main et des orteils des chocs et des autres agressions extérieures. Puis, grâce à leur rigidité, ils nous permettent de nous emparer d’objets de petite taille. Ils peuvent aussi être fort utiles pour gratter, griffer ou déchirer.
Toutefois, nos ongles sont parfois soumis à de multiples agressions, notamment lors des tâches ménagères qui les mettent constamment à rude épreuve. Que ce soit un temps trop long passé dans l’eau ou un contact fréquent avec des produits de nettoyage ou de manucure, les ongles peuvent s’abîmer rapidement et devenir cassants.
Pendant des milliers d’années, les plantes ont été utilisées pour nourrir le cuir chevelu et favoriser la croissance de cheveux forts et sains. Dans cet article, je vais vous décrire ici, trois des meilleures plantes à utiliser, pourquoi elles fonctionnent et comment les utiliser.
L’hiver, le vent, le froid, la neige et le manque de luminosité provoquent des réactions cutanées variables selon les personnes, ce peut être une peau asséchée, des rougeurs et d’autres inconforts cutanés. Le froid met votre peau à rude épreuve.
Lors des froids d’hiver, notre corps travaille à maintenir une température stable. Cela oblige la contraction des petits vaisseaux qui se logent sous la peau et concentre le flot sanguin vers les organes vitaux afin de maintenir cette température constante vitale. Cette vasoconstriction des vaisseaux sanguins agit de manière à réduire l’action des glandes associées à la peau.
L’action du froid se traduit par une altération de la fonction de la barrière de la peau. Ce qui aura comme conséquence une perte d’eau. La production de sébum est aussi diminuée, ce qui favorise la sécheresse cutanée. Le sébum protégeant la peau, le dessèchement apparaît. C’est ici qu’en partie, les huiles végétales peuvent aider à protéger la peau.
Que ce soit les rides, les taches brunes, les vergetures ou les cicatrices, on voudrait bien trouver des solutions faciles pour faire disparaître ces imperfections de la peau.
Et pourtant, la solution que vous recherchez se trouve probablement sur les tablettes de votre magasin de produits naturels. En effet, il existe toute une panoplie d’huiles végétales aux multiples propriétés qui sont de véritables trésors de la nature et qui valent la peine d’être mieux connues.
Ces huiles végétales sont à la base de plusieurs produits cosmétiques destinés à la peau et ont l’avantage de ne pas contenir de substances nuisibles. Très riches en acides gras essentiels, elles sont hydratantes et nourrissantes.
Voici une liste de 10 huiles végétales qui méritent une place de choix dans vos soins beauté.
Si vous avez déjà souffert de la varicelle lorsque vous étiez enfant, sachez que vous êtes à risque d’avoir le zona au cours de votre vie. Le zona est une infection douloureuse de la peau causée par un virus qui touche surtout les adultes et les personnes âgées de plus de 60 ans.
On estime qu’environ une personne sur cinq ayant souffert de la varicelle sera touchée par le zona au cours de sa vie.
Ces bombes de bain à la lavande sont fabriquées avec des ingrédients doux pour la peau qui vous procureront une sensation de détente grâce à leurs propriétés calmantes.
Vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients, y compris de l’huile essentielle de lavande ou de lavandin, et vous pouvez utiliser des fleurs de lavande séchées, achetées ou cultivées de votre jardin pour décorer.
Les bombes de bain, également appelées « pétillants pour le bain », sont non seulement amusantes à utiliser, mais simples à fabriquer. Elles prennent littéralement environ 10 à 20 minutes et ont ensuite besoin d’une journée de séchage pour durcir.
