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Smoothie “Rêve tropical”

Transportez-vous vers les tropiques avec ce délicieux smoothie fruité

Par : Iron Vegan (https://www.ironvegan.ca/blogs/recipes/tropical-dream-smoothie)

Temps de préparation : 5 minutes | Rendement : 1 portion

ingrédients

  • 1 mesure de protéines germées Iron Vegan à la vanille

  • 1 tasse de lait d’amandes

  • 1/2 tasse d’eau

  • 1/4 tasse de crème de coco

  • 1 mangue pelée et coupée (fraîche ou surgelée)

  • 1 banane pelée et coupée (fraîche ou surgelée)

  • 1 orange pelée et coupée

préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans le récipient d’un mélangeur
  • Mélanger à haute-vitesse jusqu’à l’obtention de la texture désirée
  • Ajouter les garnitures désirées (copeaux de noix de coco, pépites de chocolat, graines de chia, etc.)
  • Déguster!

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