Par Marie-Christine Trépanier, journaliste

ON AUGMENTE NOTRE QUANTITÉ DE FRUITS ET LÉGUMES

Avec la belle saison qui arrive, nos marchés regorgent de fruits et légumes de saison. Pourquoi ne pas en profiter pour augmenter notre apport en fruits et légumes remplis de vitamines, de minéraux et d’antioxydants ? Ils colorent notre assiette tout en y ajoutant saveur et bon goût.

Pour connaître les 11 autres résolutions santé de l’année : https://mondenaturel.ca/calendrier-resolutions-sante-2019/