Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D.
Facebook : Nathalie en Herbe Herboriste https://www.facebook.com/nathalieenherbe.webzine
Vous venez de ranger votre intérieur et d’aérer votre maison ? Vous vous sentez apaisé par cette ambiance allégée ? Il ne manque plus qu’une odeur agréable pour parfumer délicatement votre lieu de vie.
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Afin d’éviter d’utiliser des produits chimiques qui ne sont pas bons pour votre santé, il est préférable d’utiliser des produits que vous pourriez avoir chez vous. En plus d’être naturels, ces produits seront plus économiques et parfumeront tout autant votre maison !
Pourquoi le fabriquer soi-même?
Fabriquer votre propre vaporisateur maison, vous permettra de parfumer vous-mêmes votre intérieur. Il vous suffira de prendre un hydrolat ou de l’eau déminéralisée, de l’alcool à 70° et un mélange d’huiles essentielles ou d’essences aromatiques, qui serviront à purifier votre air.
Choix des huiles essentielles
Privilégiez les huiles essentielles adaptées pour être diffusées dans l’atmosphère, notamment le citron, citronnelle, eucalyptus radié, géranium odorant, lavandin, lavande, mandarine, menthe poivrée, myrte, orange, patchouli, pamplemousse, petit grain bigarade, pin sylvestre, ravintsara, etc.
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Vous pouvez utiliser également des essences aromatiques, telles que l’essence aromatique de rose bulgare, de vanille, de violette ou absolu de jasmin.
Quelques propriétés des huiles essentielles
Huile essentielle de citron
Acidulée, contre les mauvaises odeurs et antivirale.
Huiles essentielles d’agrumes
Connues pour leur fraîcheur, les huiles essentielles d’agrumes provoquent une stimulation nerveuse, favorisant la libération d’endorphines, responsables du sentiment de bien-être.
Huile essentielle d’arbre à thé (tea tree)
Reconnue pour ses propriétés antibactérienne majeure à large spectre, antivirale et soutien de l’immunité.
Huile essentielle de lavande
Contre le stress, favoriser la détente et le sommeil
Huiles essentielles de conifères
Les huiles essentielles d’épinette blanche, de pin rouge, de pruche, de sapin baumier, etc. ont des propriétés antibactériennes, elles assainissent l’air. Elles rappellent aussi le moment de bien-être ressenti lors de promenades en forêt.
Quelques idées de synergies
Ambiance « respiration à pleins poumons »
Eucalyptus radié, ravintsara, myrte rouge, niaouli, romarin cinéole.
Ambiance fleurie
Géranium bourbon, lavande fine, lavandin, palmarosa, ylang-ylang.
Ambiance orientale
Ambiance forêt
Épinette noire, cyprès, pin douglas, sapin baumier, etc.
Quelques choix d’hydrolats
Hydrolat de camomille romaine
Chamaemelum nobile
Hydrolat fleur d’oranger (néroli)
Citrus aurantium amara
Hydrolat de Lavande stoechade
Lavandula stoechas
Hydrolat de romarin
Rosmarinus officinalis
Parfum d’ambiance rafraîchissant – La recette
La meilleure façon d’obtenir un parfum d’ambiance rafraîchissant qui est 100% naturel et sain, c’est en le fabriquant soi-même avec seulement quelques ingrédients très simples. Et tout en gardant les mêmes proportions, n’hésitez pas à faire vos propres mélanges avec les idées d’huiles essentielles et d’hydrolats mentionnés plus haut.
Ingrédients
- Une bouteille type vaporisateur en verre
- 3/4 tasse (275 ml) d’eau déminéralisée ou d’hydrolat*
- 1/4 tasse (60 ml) d’alcool à friction 70%
- 6 gouttes d’huile essentielle de citron
- 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 6 gouttes d’huile essentielle d’orange, de bergamote ou de mandarine
Préparation
- Dans un bol ou une tasse à mesurer en verre, bien mélanger tous les ingrédients.
- À l’aide d’un entonnoir, verser tous les ingrédients dans le vaporisateur, puis remuer.
Conservation
Le parfum d’ambiance se conserve plusieurs mois à la température ambiante, à l’abri du soleil.
Conseils d’utilisation
Le mélange devra être mis dans un vaporisateur et vous devrez bien secouer votre bouteille. Vaporiser en hauteur et sur les tissus, en évitant tout contact direct avec la peau. Il vous suffira de pulvériser ce mélange dans une pièce pour la parfumer agréablement. N’en abusez pas trop, seules quelques pressions suffiront.
Mise en garde
Les huiles essentielles, dans leur ensemble, sont déconseillées aux femmes enceintes. Prenez bien le temps de lire toutes les recommandations avant de les utiliser ou bien s’informer auprès d’un spécialiste. Les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibilisantes, donc à éviter l’exposition au soleil si vous en avez reçu sur votre peau.
Sources : Astuces de grand-mère, Coop Coco, Muramur