Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute accréditée et auteure Site internet : www.nathalieenherbe.com Facebook : Nathalie en Herbe Herboriste https://www.facebook.com/nathalieenherbe.nd
L’hiver s’est bien installé, apportant son lot de défis pour notre peau. Les variations de température, le froid mordant et les lavages fréquents des mains contribuent à la détérioration de notre épiderme. C’est à ce moment-là que nous devons intensifier nos efforts pour prendre soin de notre peau. Pour vous aider, je vous ai sélectionné les quatre meilleures recettes de beauté naturelle à faire soi-même pour choyer votre peau pendant cette saison glaciale.
- Masque hydratant profond à l’avocat
Pour nourrir votre peau en profondeur cet hiver!
L’hiver peut laisser votre peau assoiffée et terne, malgré tous les produits du marché. Cependant, la solution réside peut-être dans un masque naturel à l’avocat, une véritable révélation pour restaurer l’hydratation et apaiser votre peau. Voici comment créer ce masque nourrissant.
Ingrédients
½ avocat mûr
2 c. à thé d’huile de coco extra-vierge
1 c. à thé de miel cru
1 c. à soupe de yaourt nature
Propriétés des ingrédients
Avocat : riche en graisses saines et en vitamines, il nourrit intensément la peau et aide à la régénération cellulaire.
Huile de coco : une source d’acides gras nourrissants qui scellent l’hydratation, laissant la peau douce et souple.
Miel cru : possède des propriétés antibactériennes et hydratantes, aidant à apaiser et à réparer la peau.
Yaourt nature : contient de l’acide lactique qui exfolie en douceur, éclaircit et adoucit la peau.
Instructions
Dans un bol, écrasez la chair de l’avocat mûr jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Ajoutez l’huile de coco, le miel cru et le yaourt nature. Mélangez soigneusement pour obtenir une texture homogène. Un mélangeur peut également être utilisé pour une consistance plus lisse.
Nettoyez votre visage à l’eau tiède et séchez-le doucement.
Appliquez généreusement le masque sur votre peau, en évitant le contour des yeux.
Détendez-vous pendant 15 à 20 minutes, laissez les ingrédients agir en profondeur.
Rincez le masque à l’eau tiède et séchez votre visage en tapotant doucement avec une serviette propre.
Durée de conservation : utilisez immédiatement après la préparation pour bénéficier de la fraîcheur maximale des ingrédients. Étant donné qu’il s’agit d’un masque frais à base d’ingrédients naturels, il n’est pas recommandé de le conserver.
Laissez les propriétés naturelles de ce masque à l’avocat revitaliser votre peau, laissant une sensation de douceur et d’éclat, même pendant les mois les plus froids de l’année.
- Baume à lèvres chocolaté délicieux
Une caresse gourmande pour vos lèvres
En hiver, nos lèvres, fines et sensibles, sont souvent les premières à souffrir du froid. Il est crucial de les protéger et de les réparer. Quoi de mieux qu’un baume à lèvres fait maison, naturel et réconfortant? Voici notre recette préférée pour des lèvres irrésistiblement douces.
Ingrédients
2 c. à soupe de beurre de cacao
1 c. à soupe d’huile de coco
Quelques gouttes d’extrait de vanille
Propriétés des ingrédients
Beurre de cacao : riche en antioxydants et en acides gras nourrissants, il adoucit et restaure les lèvres sèches.
Huile de coco : une source d’hydratation profonde qui aide à sceller l’humidité et à protéger les lèvres des agressions extérieures.
Extrait de vanille : ajoute une touche délicieusement parfumée tout en apaisant et en revitalisant les lèvres.
Instructions
Faites fondre le beurre de cacao dans un petit récipient résistant à la chaleur au bain-marie jusqu’à ce qu’il soit complètement liquéfié.
Ajoutez l’huile de coco à la texture fondue, en mélangeant soigneusement pour bien incorporer les ingrédients.
Intégrez ensuite quelques gouttes d’extrait de vanille pour une fragrance gourmande et apaisante.
Versez délicatement la préparation dans un petit pot hermétique résistant à la chaleur.
Laissez refroidir à température ambiante jusqu’à ce que le baume durcisse.
Durée de conservation : vous pouvez conserver ce baume à lèvres chocolaté dans son pot hermétique pendant environ six mois, à condition de le garder à l’abri de la chaleur et de la lumière directe du soleil.
Utilisation
Chaque fois que vos lèvres ont besoin d’un coup de douceur, prélevez une petite quantité de baume avec le bout de votre doigt. Appliquez généreusement sur vos lèvres en effectuant de légers mouvements circulaires. Utilisez-le aussi souvent que nécessaire, en particulier avant de sortir par temps froid ou venteux, et avant de vous coucher pour des lèvres douces au réveil.
Nourries et protégées, vos lèvres vous remercieront par leur douceur et leur éclat tout au long de la saison hivernale.
- Baume réparateur et hydratant pour les mains
Un soin réconfortant en hiver!
L’hiver apporte souvent son lot de mains abîmées et fissurées, souffrant des agressions du froid et de l’humidité. Les promesses des crèmes commerciales laissent parfois à désirer. C’est pourquoi notre équipe a mis au point un baume pour les mains aux propriétés polyvalentes, conçu pour nourrir et revitaliser votre peau en profondeur. Voici comment concocter ce remède apaisant.
Ingrédients
½ tasse d’huile de sésame
1 c. à soupe de camomille séchée
1 c. à soupe de thé vert
¼ tasse de beurre de karité
1 c. à soupe de cire d’abeille
Quelques gouttes d’huile essentielle de palmarosa
Propriétés des ingrédients
Huile de sésame : riche en antioxydants et en acides gras, elle pénètre en profondeur pour nourrir et adoucir la peau.
Camomille : apaisante et anti-inflammatoire, elle calme les irritations et les rougeurs.
Thé vert : riche en antioxydants, il contribue à protéger la peau des agressions extérieures.
Beurre de karité : nourrissant et réparateur, il scelle l’hydratation et renforce la barrière cutanée.
Cire d’abeille : apporte une texture onctueuse au baume tout en protégeant la peau des agressions extérieures.
Huile essentielle de palmarosa : apporte un parfum agréable et possède des propriétés antiseptiques et régénératrices.
Instructions
Dans un bol résistant à la chaleur, combinez l’huile de sésame, la camomille séchée et le thé vert.
Faites chauffer le mélange au bain-marie pendant 20 à 25 minutes à une température de 80°C. Cette étape permet d’infuser les propriétés bénéfiques des ingrédients dans l’huile.
Filtrez le mélange à travers un tamis pour enlever les particules solides.
Ajoutez le beurre de karité et la cire d’abeille dans l’huile infusée. Faites fondre le tout au bain-marie jusqu’à obtenir une huile translucide.
Laissez légèrement refroidir la préparation, puis ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de palmarosa pour parfumer et renforcer les bienfaits.
Versez le baume dans un contenant hermétique et transportable.
Durée de conservation : conservez le baume dans son contenant hermétique pendant environ six mois, à l’abri de la chaleur et de la lumière directe du soleil.
Utilisation
Appliquez une petite quantité de baume sur vos mains en massant doucement. Utilisez-le aussi souvent que nécessaire, en particulier après avoir lavé vos mains. Pour un soin intense, appliquez généreusement le baume avant de vous coucher et portez des gants en coton pendant la nuit pour aider à l’absorption.
Dorlotez vos mains avec ce baume hydratant et réparateur, conçu pour lutter contre les ravages de l’hiver. Profitez des bienfaits nourrissants de ses ingrédients naturels et offrez à vos mains la douceur qu’elles méritent.
- Lait nourrissant à l’ananas et au lait de coco
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de jus d’ananas
250 ml de lait de coco
Propriétés des ingrédients
Jus d’ananas : riche en enzymes et en antioxydants, il aide à éliminer les cellules mortes et à revitaliser la peau.
Lait de coco : hydratant et nourrissant, il apaise la peau sèche et la laisse douce et souple.
Instructions
Dans un verre, mélangez le jus d’ananas et le lait de coco jusqu’à obtenir une solution homogène.
Utilisation
Imbibez un gant de toilette propre avec le mélange lacté.
Appliquez doucement la lotion sur l’ensemble de votre corps en effectuant de légers mouvements circulaires. Profitez de ce moment apaisant pour masser votre peau.
Laissez la lotion agir pendant environ 15 minutes, permettant aux bienfaits de pénétrer en profondeur.
Après le temps d’attente, rendez-vous sous la douche pour vous rincer à l’eau tiède. Évitez l’utilisation de savon pour préserver les effets nourrissants du lait.
Tapotez délicatement votre peau avec une serviette propre pour sécher.
Durée de conservation : utilisez le lait nourrissant immédiatement après la préparation pour profiter de la fraîcheur des ingrédients. Étant donné qu’il s’agit d’un mélange frais à base d’ingrédients naturels, il n’est pas recommandé de le conserver.
Dorlotez votre peau en lui offrant ce lait nourrissant. Profitez de ses propriétés apaisantes et hydratantes pour garder votre peau éclatante et saine tout au long de la saison hivernale.