Si vous n’avez pas encore adopté la cuisine végétarienne, vous pourriez en 2020 prévoir quelques repas « végés » durant la semaine et découvrir les nombreuses possibilités qui s’offrent à vous de remplacer la viande dans votre assiette. On troque le bœuf ou le poulet par du tofu, on y mêle une montagne de légumes et de légumineuses entremêlées d’un riz parfumé, de quelques aromates, et on obtient un repas nutritif et délicieux! L’occasion est excellente pour découvrir de nouveaux aliments et oser!
Pour voir les 12 résolutions santé de 2020 : https://mondenaturel.ca/votre-calendrier-sante-2020/