Par Marie-Christine Trépanier, journaliste
La caféine stimule le cerveau lors de la résolution de problèmes, mais ne favorise pas la créativité.
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C’est ce que révèle une nouvelle étude américaine parue dans la revue Consciousness and Cognition et réalisée par des chercheurs de l’Université de l’Arkansas.
Au départ, les auteurs de l’étude sont partis du constat suivant : « Dans les cultures occidentales, la caféine est associée de manière stéréotypée à des professions et modes de vie créatifs, allant des écrivains et leur café, aux programmeurs et leurs boissons énergisantes. »
Café et créativité
La question est : « le café et la caféine rendent-ils vraiment les individus plus créatifs? »
Lors de cette étude, les chercheurs ont recruté sur un campus universitaire 88 volontaires âgés de 18 à 35 ans, dont 60 femmes. Parmi ces participants, 44 ont pris une pilule contenant 200 mg de caféine, une dose équivalente à deux tasses de café filtre ou expresso. Les autres participants ont pris un placebo. Tous les volontaires ont ensuite rempli des questionnaires pendant une vingtaine de minutes afin de laisser le temps à la caféine d’entrer dans le sang.
Café et pensée convergente
Puis, les participants ont passé des tests dans le but d’évaluer leur pensée convergente et divergente, leur mémoire de travail et leur humeur. À noter que la pensée convergente vise à trouver une solution à un problème, alors que la pensée divergente consiste à proposer des idées variées et créatives.
Afin de mesurer la pensée convergente, les chercheurs ont montré aux participants trois mots différents et ils devaient en trouver un quatrième en lien avec ces trois mots proposés. Puis, la pensée divergente a été évaluée par différentes expériences, par exemple, avec un test qui consistait à compléter un dessin incomplet.
Résultats
Conclusion : les auteurs ont trouvé que la caféine facilite la pensée convergente, ce qui paraît logique puisque la caféine améliore la concentration. Cependant, la caféine n’avait pas d’effet sur la pensée divergente.
La caféine n’influencerait pas non plus la mémoire de travail. Cependant, les personnes qui ont pris de la caféine ont affirmé qu’ils se sentaient moins tristes.
En résumé, la caféine améliore les capacités de l’individu à se concentrer sur un problème à résoudre, mais elle ne stimule pas la créativité.
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Source : www.lanutrition.fr