Par Marie-Christine Trépanier, journaliste

ON TROQUE LES PRODUITS LAITIERS POUR DES BOISSONS DE SOJA, D’AMANDE, DE COCO OU DE RIZ

On remplace le lait de vache, parfois difficile à digérer, par des boissons de soja, d’amande, de coco ou de riz.  On trouve sur les étagères de votre marché une grande variété de ces produits nutritifs aux saveurs variées. De plus, il existe de délicieux fromages au soja ou au riz. Vous aurez peine à faire la différence au goût.

Pour connaître les 11 autres résolutions santé de l’année : https://mondenaturel.ca/calendrier-resolutions-sante-2019/