Dans un monde où les pressions quotidiennes s’accumulent, il devient essentiel de trouver des moyens pour se reconnecter à soi-même. Le bien-être intime est une composante fondamentale de la santé féminine, et pourtant, il est souvent négligé. Dans cet article, découvrez pourquoi privilégier les soins intimes naturels et quelques rituels de beauté pour nourrir votre bien-être et honorer votre corps.
Pourquoi utiliser des agrumes pour les décorations de Noël ?
Tout d’abord, pour leur côté écolo ! Nous sommes tous informés de l’importance de réduire les plastiques et les déchets. Ces décorations végétales sont 100% naturelles et entièrement compostables ! Ensuite, pour le côté historique et culturel des agrumes. Ils ont longtemps été associés à l’hiver et aux Fêtes en raison de leur couleur qui rappelle la chaleur et le soleil au cœur de l’hiver et leur parfum vivifiant. Qui n’a pas entendu un grand-parent parler du fait qu’il recevait des oranges en cadeau à Noël ?
Après avoir passé deux mois d’été à profiter du soleil, des paysages verts, de l’eau invitante pour la baignade, de la pêche et de la détente au rythme des vacances, du camp de jour ou des activités en plein air, il est parfois difficile de reprendre le rythme de la rentrée scolaire.
Pour beaucoup, cette rentrée est synonyme de stress négatif accru. Pour les enfants, ce stress peut être provoqué par la peur de l’inconnu : qui sera leur professeur ? Qui sera dans leur classe ? Pour les parents, le stress concerne la préparation scolaire, les achats nécessaires, les repas à préparer, la supervision des devoirs, etc. Le temps file et on court pour que tout soit prêt afin que nos enfants ne manquent de rien. Et je ne parle pas des professeurs qui sont aux prises avec un déséquilibre tout aussi important. À l’automne, l’horaire flexible de l’été cesse et devient contraignant : le temps est maintenant organisé, compartimenté, et la liberté s’amenuise.
La nature regorge de trésors bien gardés, et parmi eux, la fleur de la calendule, se distingue en tant qu’ingrédient cosmétique puissant aux multiples bienfaits pour la peau. Dans cet article, nous allons explorer trois raisons convaincantes et six façons pratiques d’utiliser la calendule dans vos produits cosmétiques, en mettant en lumière ses propriétés hydratantes, apaisantes et antioxydantes. De plus, nous vous guiderons sur la création d’un macérât huileux de calendule, ainsi que sur la façon de l’intégrer dans divers produits, tels que les onguents, les crèmes et les sachets pour le bain.
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris le temps de vous offrir un rituel d’automassage empreint de douceur et d’amour?
Pour débuter, connaissez-vous l’automassage? C’est une pratique qui vise à se masser le visage, le corps ou la tête soi-même avec l’aide de nos mains ou de divers outils. Cette pratique a de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental et voici quelques raisons de l’intégrer ce printemps!