Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D.

Site web : www.nathalieenherbe.com Facebook : Nathalie en Herbe Herboriste

Pour hydrater naturellement votre peau, il existe une variété de produits naturels qui peuvent vous aider à maintenir une peau douce et hydratée. Parmi ces produits, on retrouve une belle gamme de produits naturels, faciles à se procurer ou se retrouvant facilement dans votre garde-manger. En incorporant ces produits naturels dans votre routine de soins de la peau, vous pouvez garder votre peau bien hydratée et éclatante de santé.

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Le concombre

Grâce à sa teneur élevée en eau et en vitamines, le concombre est extrêmement hydratant et apaisant. Le concombre peut être utilisé comme un tonique naturel pour la peau, en le tranchant en fines rondelles et en les appliquant directement sur le visage. Non seulement cela aide à hydrater la peau, mais cela peut aussi aider à réduire l’inflammation et à apaiser les irritations cutanées. 

Le beurre de karité

Le beurre de karité est également un excellent hydratant naturel, grâce à sa teneur élevée en acides gras nourrissants. Extraite des noix de l’arbre de karité africain, cette substance onctueuse et naturelle offre une hydratation profonde et durable. 

Les acides gras présents dans le beurre de karité, tels que l’acide oléique et l’acide stéarique, agissent en synergie pour nourrir intensément la peau, laissant une sensation de douceur et de souplesse. 

En plus de ses propriétés hydratantes, le beurre de karité est également riche en antioxydants, tels que la vitamine E, qui aident à protéger la peau contre les radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré.  

L’huile d’abricot 

Avec sa richesse en vitamines et en antioxydants, l’huile d’abricot offre de nombreux bienfaits pour maintenir une peau saine et éclatante. Cette huile précieuse est une source naturelle de vitamines A et E, qui sont essentielles pour la santé de la peau. Grâce à sa texture légère, l’huile d’abricot pénètre facilement dans la peau, laissant une sensation soyeuse et non grasse. 

En l’utilisant régulièrement, vous pouvez revitaliser votre peau et retrouver une apparence plus jeune et plus éclatante. Que ce soit pour hydrater, nourrir ou prévenir les rides, l’huile d’abricot est un choix idéal pour prendre soin de votre peau de manière naturelle et efficace.

L’huile d’argan 

L’huile d’argan, originaire du Maroc, est riche en acides gras essentiels, en antioxydants et en vitamine E, qui nourrissent la peau et aident à maintenir son élasticité. Elle est particulièrement bénéfique pour les peaux sèches, matures ou sujettes aux ridules. 

L’huile de bourrache

L’huile de bourrache est un véritable élixir de beauté pour la peau. Extraite des graines de la plante de bourrache, cette huile précieuse est riche en acides gras essentiels, notamment en acide gamma-linolénique (AGL). Ces acides gras nourrissent et hydratent la peau en profondeur, aidant ainsi à maintenir son élasticité et sa souplesse naturelles. 

L’huile de bourrache est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, ce qui en fait un choix idéal pour les peaux sensibles ou irritées.  

L’huile de coco
L’huile de coco est un véritable trésor de la nature lorsqu’il s’agit d’hydrater à la fois le corps et les cheveux. Cette huile polyvalente est riche en acides gras nourrissants et en vitamines essentielles, ce qui en fait un hydratant naturel très efficace. Pour le corps, il suffit d’appliquer généreusement l’huile de coco sur la peau et de masser doucement jusqu’à absorption complète. 

Elle laisse la peau douce, souple et hydratée, en aidant à prévenir la sécheresse et les rugosités. De plus, l’huile de coco est également un excellent soin capillaire. En l’appliquant sur les cheveux, elle aide à retenir l’humidité, à réduire les frisottis et à donner aux cheveux une brillance naturelle. Vous pouvez l’utiliser en masque avant le shampooing, en huile de finition ou même en soin quotidien pour les pointes sèches. 

L’huile de jojoba

De son côté, l’huile de jojoba, extraite des graines de l’arbuste du même nom, possède une composition similaire à celle du sébum naturellement produit par notre peau. Cela lui confère une grande affinité avec notre épiderme, ce qui lui permet de réguler le niveau d’hydratation de la peau, tout en laissant une sensation non grasse.

L’acide hyaluronique 

Que ce soit sous forme de sérums, de crèmes ou même d’injections, l’acide hyaluronique est un ingrédient puissant pour maintenir une peau bien hydratée et d’apparence saine. Sa capacité à retenir l’eau est tout simplement remarquable : il peut retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau. Cette propriété en fait un allié de choix pour hydrater et repulper la peau en profondeur. 

Cela aide à maintenir une hydratation optimale, à lisser les ridules et à donner à la peau une apparence plus jeune et plus éclatante. De plus, l’acide hyaluronique contribue également à renforcer la barrière cutanée, ce qui permet à la peau de retenir son hydratation naturelle et de protéger contre les agressions extérieures. 

Le gel d’aloès 

Le gel d’aloès est un véritable trésor pour les peaux irritées ou enflammées. Doté de propriétés apaisantes et hydratantes, il offre un soulagement instantané et une hydratation profonde. Ce gel transparent, extrait des feuilles d’aloès, contient une multitude de nutriments bénéfiques tels que des vitamines, des minéraux et des acides aminés. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, le gel d’aloès forme une barrière protectrice qui aide à apaiser les irritations, à réduire les rougeurs et à calmer les sensations d’inconfort. 

Sa texture légère pénètre rapidement dans la peau, offrant une hydratation intense sans laisser de film gras. De plus, le gel d’aloès possède également des propriétés cicatrisantes, ce qui en fait un choix idéal pour favoriser la guérison des petites coupures, des brûlures légères ou des piqûres d’insectes. 

Le lait d’avoine 

Le lait d’avoine peut être utilisé comme un nettoyant doux et hydratant pour la peau sèche. Il aide à éliminer les impuretés et les résidus de maquillage sans perturber l’équilibre naturel de la peau. Sa texture douce et apaisante permet un nettoyage en profondeur tout en laissant la peau hydratée et nourrie. 

Le lait d’avoine contient des lipides naturels qui aident à retenir l’hydratation et à renforcer la barrière protectrice de la peau, ce qui est essentiel pour prévenir la sécheresse et les sensations de tiraillement. 

Le miel 

Le miel est une substance et un humectant naturel, qui attire l’humidité vers la peau, la laissant douce et lisse. Il possède également des propriétés incroyables pour la peau, tout en créant une barrière protectrice qui maintient l’hydratation. Cette capacité en fait un allié précieux pour les peaux sèches et déshydratées, car le miel va aider à restaurer la souplesse et la douceur de la peau. 

Le yogourt

En raison de sa teneur en acide lactique, le yogourt possède des propriétés exfoliantes douces qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau, révélant ainsi un teint plus lumineux et revitalisé. L’acide lactique agit en douceur pour éliminer les impuretés et les excès de sébum, tout en stimulant le renouvellement cellulaire. 

Pour profiter des bienfaits du yogourt pour votre peau, vous pouvez l’utiliser comme un masque facial, en l’appliquant directement sur le visage et en le laissant agir pendant quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Vous serez agréablement surpris par la douceur et la fraîcheur que votre peau retrouvera grâce à ce traitement naturel.

Recette de sérum hydratant

Voici une recette simple pour un sérum hydratant à base de gel d’aloès et d’huile d’argan ou d’huile de jojoba.

Ingrédients

– 2 c. à soupe de gel d’aloès
– 1 c. à soupe d’huile (ou plusieurs) de votre choix : abricot, argan, bourrache, jojoba, etc. – ¼ c. à thé (quelques gouttes) de vitamine E

– 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles (facultatives)

Préparation

Dans un petit bol, mélangez le gel d’aloès avec l’huile ou les huiles végétales choisies et la vitamine E. Vous pouvez également y ajouter 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de votre choix : hélichryse italienne, camomille romaine, géranium rosat, tea tree, etc.
Utilisez une cuillère ou un fouet pour bien mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène. Versez le mélange dans un flacon en verre avec un compte-gouttes ou une pompe pour faciliter l’application.

Utilisations

Appliquez quelques gouttes du sérum sur une peau propre et sèche, en massant délicatement du bout des doigts.

Laissez le sérum pénétrer dans la peau pendant quelques minutes avant d’appliquer d’autres produits de soins ou votre maquillage habituel.

Les bienfaits du sérum
Ce sérum hydratant est idéal pour tous les types de peau, en particulier les peaux sèches ou déshydratées. Le gel d’aloès apaise et hydrate la peau en profondeur, tandis que les huiles végétales précieuses nourrissent et protègent la barrière cutanée. Vous pouvez utiliser ce sérum quotidiennement, matin et soir, pour maintenir une peau hydratée, douce et éclatante de santé. 

Conservation

N’oubliez pas de conserver votre sérum dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, pour préserver ses bienfaits.