Options plus saines pour vos envies glacées!

Crème glacée, Popsicle et Mr. Freeze nous font saliver lorsque la chaleur se pointe le bout du nez! Toutefois, lorsqu’on pose les yeux sur l’emballage, la loooooooongue liste d’ingrédients peut nous faire dresser les cheveux sur la tête : sucre, colorants, arômes artificiels, conservateurs, agents de texture, etc.

Voici quelques options savoureuses sans additifs alimentaires, sucre raffiné, gluten ou produits laitiers!

5 raisons de cuisiner les fleurs comestibles

Les fleurs comestibles ne sont pas seulement belles, mais elles sont également délicieuses et nutritives. Que ce soit pour ajouter une touche colorée à un plat ou pour relever une saveur particulière, les fleurs comestibles sont une façon merveilleuse d’ajouter de la variété à votre alimentation. Voici donc cinq raisons pour lesquelles vous devriez cuisiner avec des fleurs comestibles.

Faites votre propre crème régénératrice!

Prendre soin de sa peau est essentiel pour préserver sa souplesse et sa vitalité. La crème régénératrice pour le visage est une option intéressante pour nourrir, hydrater et revitaliser la peau.

Dans cet article, nous discuterons des propriétés bénéfiques de l’hydrolat de rose, de l’huile de rose musquée et du gel d’aloès pour la peau. Nous vous montrerons également comment faire votre propre crème régénératrice pour le visage avec des ingrédients naturels. De plus, nous expliquerons pourquoi utiliser de la cire émulsifiante et du sorbate de potassium, et comment préparer la crème.

DIY : outils écolos pour le ménage du printemps

Votre maison étincelle-t-elle de propreté comme dans les annonces publicitaires? Non? Êtes-vous à la recherche de trucs et d’astuces de nettoyage écologique sans toutefois dépenser une petite fortune? Oui? Voici quelques outils simples à fabriquer vous-mêmes pour vous faciliter la tâche.

Violette odorante : la reine de la confiserie!

Les violettes dites indigènes font partie de ces comestibles sauvages du début du printemps que j’attends toujours avec impatience, et pas seulement parce qu’elles ajoutent une délicate touche de couleur à la pelouse, mais aussi parce qu’elles sont bel et bien comestibles!

4 raisons d’aimer la levure alimentaire

La levure alimentaire, utilisée pour son apport en nutriments, est aussi communément appelée levure nutritionnelle, levure maltée, levure inactive et levure qui « goûte le cheddar ». La traduction anglaise est nutritional yeast.

Alors, il est temps de démystifier ce qu’est la levure alimentaire; ses caractéristiques, ses propriétés, comment la différencier des autres types de levures et comment l’utiliser.

Par quoi remplacer le pain ?

Le pain, le fameux pain! On en retrouve partout : au déjeuner, pour les fameuses rôties; au dîner, dans le traditionnel sandwich; à la collation, pour une bonne « beurrée » et au souper, pour accompagner le plat principal.

Besoin de changement? D’ajouter de la variété? De diminuer ou éliminer le gluten? Voici quelques idées!

12 plantes à utiliser dans vos boissons rafraîchissantes

Vous connaissez déjà les nombreux bienfaits de la tisane. Déguster les plantes médicinales sur glace est un excellent moyen de profiter de leurs bienfaits pour la santé, mais aussi de bien commencer le printemps et de vivre sereinement les journées de chaleur qui arrivent!

6 raisons d’intégrer l’automassage du visage ce printemps

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris le temps de vous offrir un rituel d’automassage empreint de douceur et d’amour?
Pour débuter, connaissez-vous l’automassage? C’est une pratique qui vise à se masser le visage, le corps ou la tête soi-même avec l’aide de nos mains ou de divers outils. Cette pratique a de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental et voici quelques raisons de l’intégrer ce printemps!