Comment améliorer significativement votre vie

Comment améliorer significativement votre vie

Par Luce Bertrand, coach spirituelle | www.lucebertrand.com 1. Fréquentez des personnes inspirantes Des gens souvent très simples, mais qui rayonnent la joie, le bien-être, l’amour de tout ce qui est. Des êtres qui ont la capacité de l’émerveillement de leur enfant...

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6 bonnes raisons d’utiliser la chlorophylle

6 bonnes raisons d’utiliser la chlorophylle

Par Guylaine Campion, ND et journaliste La chlorophylle, aussi appelée « sang des plantes » est purifiante, vivifiante et rajeunissante. C'est un véritable élixir de jouvence. Voici 6 bonnes raisons de l'utiliser! 1. Détox! Détoxifiante, la chlorophylle aide à...

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Le choix d’un bon chocolat

Le choix d’un bon chocolat

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste  Pâques est avant tout une fête d’origine religieuse où l’on célèbre la résurrection du Christ, mais la coutume veut aussi que ce magnifique dimanche du printemps soit l’occasion de s’échanger des œufs et des lapins en...

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2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Depuis décembre 2007, le 2 avril a été déclaré « Journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme » par l’Organisation des Nations unies (ONU), une journée qui vise à mieux informer le public sur les réalités de ce trouble...

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NUTRITION

Les vertus du bouillon d’os

Les vertus du bouillon d’os

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Le bouillon d’os est un remède de grand-mère qui autrefois faisait des miracles, mais qui, au fil du temps, a malheureusement été oublié! Mais voilà que cette potion magique revient dans l’univers gastronomique! Très...

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Recette de boules d’énergie

Recette de boules d’énergie

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute, Hta et naturopathe, ND  www.nathalieenherbe.com Pour cette recette de boules d’énergie, cette combinaison particulière de plantes médicinales est formulée pour donner une énergie soutenue aux hommes et également aux...

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Le miel, superaliment thérapeutique

Le miel, superaliment thérapeutique

Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com En matière de superaliment pour une approche en santé préventive, le miel non pasteurisé a toute sa place dans votre demeure. Au même titre que les oignons, l’ail, la spiruline, les huiles de qualité, le miel fait...

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SANTÉ

2 avril : Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Depuis décembre 2007, le 2 avril a été déclaré « Journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme » par l’Organisation des Nations unies (ONU), une journée qui vise à mieux informer le public sur les réalités de ce trouble...

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Comment se protéger contre le coronavirus?

Comment se protéger contre le coronavirus?

Qu’est-ce que le coronavirus? Les coronavirus forment une vaste famille de virus pouvant s'avérer pathogènes chez l’homme et chez l’animal. La COVID-19 était inconnue avant l’apparition de plusieurs cas à Wuhan (Chine) en décembre 2019. Noms Coronavirus, COVID-19,...

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Les meilleurs aliments pour soutenir votre immunité

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Le choix des aliments joue un rôle sur la diversité des bactéries du côlon ainsi que sur la muqueuse intestinale et influence grandement le bon fonctionnement du système immunitaire. Les aliments probiotiques sont un atout certain également. La lactofermentation...

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MIEUX-ÊTRE

Laisser aller le passé

Laisser aller le passé

Par Luce Bertrand, coach spirituelle | www.lucebertrand.com On parle de plus en plus souvent du pouvoir de l’instant présent et du lâcher-prise. Mais la majorité des gens sont soit absorbés à fantasmer sur le futur en rêvant d’un avenir meilleur soit accrochés au...

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Bien dormir par les cinq sens

Bien dormir par les cinq sens

Par Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., fondatrice de l’Institut SOMNA pour la gestion naturelle du sommeil, du stress et de la santé | www.somna.ca Le sommeil résulte de l’action d’une foule d’hormones. Or, saviez-vous que vous pouviez donner naturellement un...

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Des conseils pour éviter le gaspillage alimentaire

Des conseils pour éviter le gaspillage alimentaire

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste   Saviez-vous que près de 60% de la nourriture produite au Canada est gaspillée? Les Canadiens jettent à la poubelle ou gaspillent pas moins de 35,5 millions de tonnes métriques de nourriture chaque année. Sur cette...

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Le maïs, de plus en plus controversé

Le maïs, de plus en plus controversé

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Roi de nos épluchettes de blé d’Inde durant la saison estivale, le maïs se retrouve souvent au banc des accusés, et pour cause! Bien qu’il soit nutritif et délicieux, il n’en demeure pas moins que le maïs est l’un des...

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Les aromates : des trésors dans votre jardin

Les aromates : des trésors dans votre jardin

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Cet été, vous déciderez peut-être de cultiver quelques aromates dans votre jardin. Ces trésors de la nature ne sont pas seulement utiles à donner de la saveur à vos plats.  Ils possèdent de précieuses propriétés pour...

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Pour un « look » des Fêtes parfait

Pour un « look » des Fêtes parfait

Par Catherine Vaillancourt, bio-cosméticienne et copropriétaire chez Nörskin | Instagram : @norskin_biocosmetiques | Facebook : Nörskin Étant artiste professionnelle maquilleuse depuis plus de 10 ans, je vois souvent des tendances beauté passer et revenir. Cela étant...

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L’épilation à la cire orientale au sucre

L’épilation à la cire orientale au sucre

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste L’histoire de l’épilation à la cire orientale au sucre remonte à plus de 2000 ans alors que cette technique était utilisée chez les rois et les reines de la Mésopotamie et de la Phénicie.  Dans l’Égypte ancienne, les...

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Pourquoi choisir de méditer?

Pourquoi choisir de méditer?

Par Susy Gervais | Naturopathe | https://grandmerenature.com/ À qui s’adresse cette discipline qui semble si bien coller aux moines bouddhistes et à tous ceux et celles qui ont déjà en eux cette facilité à se détendre? Je crois que la méditation fait du bien à toutes...

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Un temps des Fêtes « hyggelig »

Un temps des Fêtes « hyggelig »

Par Marie-Christine Trépanier, journaliste Il y a quelques mois, nous vous avons proposé un article sur le « hygge », un nouvel art de vivre typiquement danois qui en fait « le peuple le plus heureux au monde »! Le hygge est l’union de deux concepts, c’est-à-dire :...

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