Connaissez-vous la farine de noix de chêne?

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste En ce temps de l’année, il est magnifique d’admirer les arbres aux multiples couleurs d’automne et particulièrement les chênes du Québec! Saviez-vous que l’on fabrique une farine de noix de chêne à partir des fruits de ces...
Que révèle votre langue sur votre état de santé?

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste Il n’y a pas que les yeux qui peuvent nous révéler des secrets sur notre santé, notre langue aussi. Si la grande majorité des gens prennent un soin jaloux de leurs dents, peu d’entre eux se soucient de leur langue et pourtant,...
La périménopause

La périménopause

Par Nicole Renaud, ND.A membre de l’ANAQ La périménopause est la période avant la ménopause et peut débuter dès la jeune trentaine avec des symptômes incommodants dus à une fluctuation hormonale. C’est un état du corps et de l’esprit. Certaines femmes auront plus de...
Souffrez-vous de sécheresse oculaire?

Souffrez-vous de sécheresse oculaire?

Par Guylaine Campion, ND et journaliste Les larmes ne servent pas seulement à exprimer la tristesse, elles humidifient constamment nos yeux, les nettoient et les protègent contre les corps étrangers. Elles sont composées d’un mélange d’eau, d’acides gras, de...
Le fruit du jacquier : riche en protéines

Le fruit du jacquier : riche en protéines

Par Guylaine Campion, ND et journaliste Le fruit du jacquier fait le bonheur des végétariens et des véganes… et pour cause! Il est très riche en protéines! Ce fruit est aussi connu en anglais sous le nom de « jackfruit ». On le retrouve dans les forêts...