Des trucs pour manger moins de viande

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Par Guylaine Campion, ND et journaliste  D’année en année, la viande occupe de moins en moins de place dans l’assiette, et la recrudescence des adeptes du végétarisme et du véganisme en est la preuve! Dans sa nouvelle version 2019, le Guide alimentaire canadien...
La rentrée scolaire, une source de stress

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Par Michel Turbide, professeur, auteur et conférencier en aromathérapie | http://sante-arome.com La rentrée scolaire est une source de tension, d’angoisse! Après avoir passé deux mois d’été au rythme des vacances, de la chaleur de l’été, il est parfois difficile de...
La cosmétique d’hier à aujourd’hui

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Par Johanne Gagnon, naturopathe-homéopathe et aromathérapeute | Academiejoanesens.com | Joanesens.com À l’origine, la cosmétique se voulait un art entièrement naturel destiné à mettre en valeur la beauté naturelle. Pour ce faire, des extraits d’origines végétale,...
Six plantes à utiliser en cas de conjonctivite

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe ND | www.nathalieenherbe.com Allergique ou virale, la conjonctivite est une inflammation de la couche externe de l’œil et de la surface interne de la paupière, faisant partie des problématiques les...
Recette : sirop de plantes pour survivre à la rentrée

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe ND | www.nathalieenherbe.com Le coup de fatigue post-reprise approche déjà ? On prend les choses en main en faisant soi-même un sirop à base de plantes adaptogènes, qui saura revigorer votre humeur et...