J’ai lu pour vous « La vérité sur le sucre »

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Par Nicole Renaud, ND. A. membre de l’ANAQ Le livre d’André Marette, Ph. D., chercheur à l’institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec et titulaire de la Chaire de recherche sur la pathogenèse de la résistance à l’insuline et des maladies...
Les différentes variétés de ginseng

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Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute et auteure du livre Des fleurs dans votre assiette La racine du ginseng est réputée depuis fort longtemps pour ses propriétés pharmaceutiques, utilisée en cas de fatigue générale, physique ou intellectuelle. Elle est aussi...
La confiance en soi et l’estime de soi

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Par Susy Gervais, naturopathe La confiance en soi est sans aucun doute l’un des ingrédients essentiels à l’atteinte de nos objectifs. Avoir confiance en nous va nous aider à nous mettre en action, à nous affirmer, à nous motiver et à travailler régulièrement vers...
L’hygiène nasale, un plus pour votre immunité

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Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com La saison de la fatigue, des rhumes, des infections, la baisse de luminosité, l’horaire de travail plus chargé, l’immunité à plat et les infections sont au rendez-vous. Nous sommes fatigués, quoi! Préparez-vous!...
L’épilation à la cire orientale au sucre

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Par Marie-Christine Trépanier, journaliste L’histoire de l’épilation à la cire orientale au sucre remonte à plus de 2000 ans alors que cette technique était utilisée chez les rois et les reines de la Mésopotamie et de la Phénicie.  Dans l’Égypte ancienne, les...